心臓に違和感…もやもやするのはストレスのせい?病院は何科?

更新日:2022-08-30 | 公開日:2020-12-07
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心臓に違和感…もやもやするのはストレスのせい?病院は何科?

「心臓に違和感がある…」
これって病気…?ストレスが原因…?

心臓に違和感がある原因と対処法を、お医者さんに聞きました。
重たい病気かも…とお悩みの方は、ぜひ最後まで読んでください。

監修者
岡村 信良 先生

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック
内科医

岡村 信良先生

経歴

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック

心臓に違和感…これ大丈夫?

心臓 違和感

医師男性
一時的に心臓(胸部)に違和感が生じている場合、一旦様子を見ましょう。

しかし…

  • 心臓(胸部)が締め付けられるように痛い
  • 息苦しさが続く
  • 動悸
  • めまい
  • 顔面蒼白
  • 冷や汗
  • 嘔吐
  • 呼吸困難
  • 意識障害
  • 経験がないほどの心臓の痛み
  • 心臓の違和感が夜間や安静時に出現する

これらの症状が出現している場合は、心臓疾患を発症している可能性があります。

医師男性
循環器内科や心臓血管外科など、早急に医療機関を受診しましょう。

循環器内科を探す

心臓の違和感は「早めに病院へ」

医師男性
早期改善や重症化を防ぐために、気になる症状がある場合は放置せず病院を受診してください。

心臓疾患は、症状の進行が遅いため放置しがちですが、徐々に心臓が疲弊しポンプ機能の維持が困難になると、あっという間に症状が現れ、悪化していきます。

心臓に違和感が生じる3つの原因

医師男性
心臓に違和感がある場合、
  • 自律神経の乱れ(ストレス)
  • 狭心症
  • 心筋梗塞
の可能性があります。

それぞれ詳しく解説していきます。

原因① 自律神経の乱れ(ストレス)

医師男性
自律神経が乱れると交感神経が刺激を受け、筋肉が緊張状態になります。
その結果、血糖値・血圧・心拍数が上昇し、心臓に違和感が生じると考えられています。

なりやすい人

  • 責任感が強い人
  • 几帳面な人
  • 暴飲暴食ぎみな人
  • 喫煙者
  • 睡眠不足の人

違和感の特徴

  • 息が詰まるような感覚
  • 動悸
  • 胸痛
  • 胸の圧迫感
  • 息切れ
  • めまい

これらの症状が現れるケースが多いです。

激しい怒り・ストレス過多・過度の緊張状態を感じたとき、心臓に違和感が生じやすいです。

自分でできる対処法は?

  • 深呼吸をする
  • 十分な睡眠時間を確保する
  • ウォーキング等の軽い運動を毎日行う
  • リフレッシュ法を見つける
  • 禁煙する

原因② 狭心症

医師男性
心臓の筋肉へ酸素を送る冠動脈の血流が悪くなり、心臓が酸素不足になることで起こる病気です。

心筋に必要な栄養分や酸素が届けられなくなり、心臓に違和感が生じると考えられています。

動脈硬化と痙攣(スパスム)が原因だと言われています。

なりやすい人

  • 糖尿病
  • 高血圧
  • 高脂血症
  • 肥満
  • 喫煙
  • 過食
  • 偏食
  • ストレス過多
  • 運動不足
  • 塩分の過剰摂取

違和感の特徴

  • 胸が重苦しい
  • 胸に圧迫感がある
  • 動悸

これらの症状が現れるケースが多いです。

動脈硬化が原因の場合は昼間に、血管の痙攣が原因の場合は朝方や夜中の寝ているときに起こりやすいです。

対処法は?

医師男性
心臓の痛みや圧迫感、その他の症状がみられる場合は、速やかに循環器内科や心臓血管外科などのある医療機関を受診しましょう

循環器内科を探す

原因③ 心筋梗塞

医師男性
心臓に酸素・栄養分が届けられなくなり、心臓の一部が壊死する病気です。

動脈硬化などが原因で心臓の血管に血栓ができると、血流が止まります。その結果、心臓に酸素・栄養分が送られず心臓に違和感が生じます。

なりやすい人

  • 糖尿病
  • 高血圧
  • 高脂血症
  • 肥満
  • 加齢
  • 喫煙
  • 過食
  • 偏食
  • ストレス過多
  • 運動不足
  • 激しい運動後
  • 塩分の過剰摂取
  • 50歳以上の男性
  • 60歳以上の女性

違和感の特徴

  • 胸部の圧迫感
  • 脈が速くなる
  • 激しい胸痛
  • 息切れ
  • めまい

これらの症状が現れるケースが多いです。

心臓に負担をかける動き(急な寒暖差・過度のストレス・運動など)により、症状が出現しやすくなります。

心臓の違和感が5~10分ほど続き、症状が激しくなる等の前兆がみられるケースもあれば、何の前触れもなく突如発症するケースもあります。

対処法は?

医師男性
心筋梗塞の症状がみられる場合は、救急車を呼んでください。

無理に体を動かさず、その場で楽な姿勢をとり安静にして待ちましょう。

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※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。

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