【目薬】すっきりメントール。でも直接症状を改善しないって本当？

更新日:2023-04-25 | 公開日:2019-01-28

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薬局やドラッグストアでは、疲れ目や目の渇きなどの症状があるときに使う目薬が、気軽に購入できます。
種類も値段もさまざまです。
しかし、よく見ると、配合されている成分や効き目に、違いがあります。
また、目薬は、眼科で処方を受けてもらう場合も、あります。
ドラッグストアの目薬と、処方の目薬には、違いがあるのでしょうか。

監修者

田町三田やまうち眼科
眼科医

山内明子先生

経歴

田町三田やまうち眼科。東京医科大学眼科入局

主な成分は、ビタミンE・B2・タウリンなど
すっきりするのは、メントールのおかげ？
メントール配合でも、症状は改善しない
目薬を何種類も使うのは、よくないの？
目薬を差したら、まばたきをしない
まとめ

主な成分は、ビタミンE・B2・タウリンなど

ビタミンE

ビタミンEは、過酸化脂質（※）の増加を抑えて、目を障害から守ります。
※過酸化脂質：コレステロール・中性脂肪といった脂質が、活性酸素によって酸化されたもの。老化・組織障害の原因と考えられている

また、血流をよくして、目に酸素や栄養補給を行います。
ビタミンEは、次の症状を改善します。

目の疲れ
かすみなど

ビタミンB12

目のピント調節機能を改善して、目の疲れを緩和してくれます。

ビタミンB2

新陳代謝を正常に保ち、目の炎症を改善します。

他にも、タウリンやコンドロイチンが配合されている目薬も人気があるようです。
タウリンは、目への栄養分となり、疲れ目に働きかけます。
コンドロイチンは、角膜の構成成分でもあるので、角膜損傷の修復作用があります。
また、コンドロイチンは、ムコ多糖類（※）の一種なので、水分を保持する機能があり、涙を角膜にため、刺激から保護してくれます。
※ムコ多糖類：アミノ酸を含む多糖類で、皮膚の表面をなめらかに覆う働きがある。ヒアルロン酸など

すっきりするのは、メントールのおかげ？

一般市販薬の中で、「眠気覚まし目薬」と言われるものには、メントールという成分が配合されています。
メントールを配合するのは、「目に入れた時にしみるような感覚」を強く感じるためです。

清涼感の感じ方には、個人差があります。
メントール配合の目薬は、好みの清涼感がある一般市販薬を、使うといいでしょう。

しかし、市販の目薬には、処方の目薬よりも、防腐剤が多く含まれています。
あまり頻繁に使っていると、目の角膜が荒れやすくなるというリスクがあります。

特に、ドライアイが気になっている人は、ドライアイが進行してしまうこともあります。
このような場合には、使いすぎないようにしましょう。
あるいは、防腐剤無添加の目薬を選ぶといいでしょう。

メントール配合でも、症状は改善しない

メントール入りの目薬は、市販薬のみの扱いになります。
眼科で処方する薬には、清涼感のあるメントール配合の目薬はありません。
気をつけていただきたいのは、メントールには、直接症状を改善させる働きがないことです。

目薬を何種類も使うのは、よくないの？

処方薬と一般目薬を併用する場合は、まずは、かかりつけの医師・薬剤師に相談してください。
目薬を複数使用すると、次のようなことが起こる場合もあります。

病気をよくするための弊害になる
目の保護成分が流れ出て、かえって目を痛めてしまう原因になる

処方薬・一般薬ともに、目薬には、防腐剤が配合されています。
目薬を何種類も差すのは、防腐剤を繰り返し点眼している状態と同じです。
角膜上皮障害を、起こす危険性が、高くなります。
さらに、種類が増えると、目薬が、アレルギーを引き起こすリスクもあります。

目薬を差したら、まばたきをしない

繰り返しますが、防腐剤は、処方薬よりも、一般の目薬のほうが、多く使用されています。
目薬の使いすぎが、眼病の元になることもあります。
用法・用量を守って使用してください。

また、せっかくの目薬も、差し方を間違えていては、効きはありません。
目薬を差した後に、パチパチと瞬（まばた）きをしている方がいますが、これは間違った差し方です。
目薬を１滴目に差したら、しばらく目を閉じて、目頭を押さえると、目薬が目に行き渡ります。
何滴も点眼すると、１滴目の目薬が流れ出てしまうため、おすすめできません。