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「食いしばりにマウスピースが逆効果って本当？」
「食いしばり用マウスピースってどうなの？」
食いしばり用マウスピースが逆効果になることがあるのか、歯医者さんに聞いてみました。
マウスピースのメリット・デメリットを、それぞれ解説します。
市販品など嚙み合わせがきちんと調整されていないものを使用した場合、逆効果になってしまうケースがあります。
そのため、きちんと噛むことができなくなって、食いしばりや噛み合わせの症状が悪化することがあるので注意してください。
特に市販のマウスピースは、お湯などで材料を温めて柔らかくし、自分の歯に合わせて固めるという商品が多いです。
精度が低く、違和感が強く出るため、寝ている間に無意識に外してしまい、効果を得られない可能性もあります。
市販のものを使用して噛み合わせが悪くなった場合、治療費の負担が大きくなり、かえって高くついてしまうリスクもあります。
本当に変化を感じたいのであれば、最初から歯医者さんに行くことをおすすめします。
などのデメリットもあげられます。
食いしばりを改善するためには、マウスピース以外にも以下の点を心がけると良いでしょう。
食いしばり改善の方法
などのメリットがあげられます。
マウスピースで歯列を連結固定すると、力を歯列全体に分散させることができ、1本の歯にかかる負担を減らせます。
「顎関節症の治療」になる場合でも、保険適用（3割負担）で、3,000円～6,000円程度です。
また、型取りと受け取りで、2回通う必要もあります。
※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。
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