良性発作性頭位めまい症はどんな病気?良性なら心配はいらない?|医師監修

公開日:2019-08-29 | 更新日:2020-09-15
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良性発作性頭位めまい症はどんな病気?良性なら心配はいらない?|医師監修

良性発作性頭位めまい症と聞くと、「良性だから、あまり心配いらないかな」という認識の方もいらっしゃるでしょう。良性発作性頭位めまい症はめまいをおこす病気として、もっとも多くみられ、強いストレス状態にある方や中年以降の女性に多い傾向があります。今回はこの良性発作性頭位めまい症の症状・原因を解説します。長引くことがないよう、症状を和らげるための体操のような運動方法も含めた治療方法までをご紹介していきましょう。

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監修者

白畑 敦 先生

しらはた胃腸肛門クリニック横浜
院長

白畑 敦先生

経歴

平成14年5月  昭和大学藤が丘病院 消化器外科臨床研修医
平成16年5月  昭和大学藤が丘病院 消化器外科助教(院外)
平成18年6月  幕内会 山王台病院 外科
平成19年6月  昭和大学藤が丘病院 消化器外科助教
平成20年6月  関東労災病院 外科
平成21年6月  昭和大学藤が丘病院 消化器外科 助教
平成24年10月  横浜旭中央総合病院 外科、昭和大学藤が丘病院 兼任講師
平成29年11月 しらはた胃腸肛門クリニック横浜を開業、院長に就任

どんな症状がでるの?

起き上がった時、寝ようとした時、寝返りをうった時、顔を洗おうとした時など、頭を動かしたこと(またはその後に)に、さらにめまいがおきます。
めまいがおきている時間は、他のめまいをおこす病気と比べると、数十秒から数分と短く、回転性のめまい(自分は動いていないのに、ぐるぐる回っている感じがする)となる場合が多いです。その際、眼振(眼球が揺れる)がみられます。同時に吐き気やおう吐がおこる場合もあります。
他のめまいをおこす病気では耳鳴りや耳の聞こえが悪くなる、手足がしびれるなどの症状がおこることもありますが、良性発作性頭位めまい症ではこれらの症状はでません。
治療しなくても2~3週間で、多くは改善します。
ただし、悪性頭位めまいという命にかかわる病気があり、良性発作性頭位めまい症と症状が似ているため、専門医の受診をおすすめします。

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何が原因で発症するの?

良性発作性頭位めまい症は耳の中の奥、耳石器という器官にある耳石(炭酸カルシウムを主な成分とする結晶)がはがれ落ちてしまい、おこります。身体や頭が動いたとき、またはその後に、このはがれ落ちた耳石が、バランスを感じる器官を刺激してしまい、めまいがおこるのです。
耳石がはがれ落ちてしまう原因としては、強いストレスや疲れ、手術後に頭を動かさない状態が長時間続くこと、頭を強打することなどがあげられます。

治療方法と生活の改善点は?

治療方法

エプリー法という運動療法が行われます。エプリー法とは、頭の位置をゆっくり動かして(それぞれの姿勢を約30秒間維持する)、耳石をもとの位置に戻していく方法です。
めまいをやわらげるための内服薬や点滴を行うこともあります。

生活の改善点

良性発作性頭位めまい症は、再発することがあります。再発を防ぐためには、規則正しい生活と適度な運動が良いとされています。自律神経の乱れがめまいの発症に大きく影響すると考えられていますので、ストレスや疲れをためない、夜更かしをしないこと(規則正しい生活)が大切です。

さいごに

良性発作性頭位めまい症について、ご理解いただけましたでしょうか。治療しなくても治癒するのなら、放っておいても大丈夫だと思われるかもしれませんが、上記のように、危険な病気の可能性もあります。また、めまいにより、転倒してしまうことがあるかもしれません。
めまいを感じたときには、自己診断はせず、耳鼻咽喉科や神経内科を受診してくださいね。

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【参考文献】
一般社団法人 日本めまい平衡医学会
http://memai.jp
ホームメディカ 家庭医学大事典 (新版)ホームメディカ編集委員会【編】 小学館(2008年)


監修者

白畑 敦 先生

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院長

白畑 敦先生

経歴

平成14年5月  昭和大学藤が丘病院 消化器外科臨床研修医
平成16年5月  昭和大学藤が丘病院 消化器外科助教(院外)
平成18年6月  幕内会 山王台病院 外科
平成19年6月  昭和大学藤が丘病院 消化器外科助教
平成20年6月  関東労災病院 外科
平成21年6月  昭和大学藤が丘病院 消化器外科 助教
平成24年10月  横浜旭中央総合病院 外科、昭和大学藤が丘病院 兼任講師
平成29年11月 しらはた胃腸肛門クリニック横浜を開業、院長に就任

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