【医師監修】低気圧で片頭痛が…「気象病」かも。対策と治療について

公開日:2019-09-12 | 更新日:2021-09-01
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【医師監修】低気圧で片頭痛が…「気象病」かも。対策と治療について

「低気圧だと頭痛になる…なぜ?」
「気圧の頭痛に対策はあるの?」
気圧によって引き起こされる頭痛の原因や症状、予防対策から治療法まで医師がご説明します。


監修者

岡村 信良 先生

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック
内科医

岡村 信良先生

経歴

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック

低気圧で頭痛…なぜ?

医師男性
身体は気圧の変化に敏感なので、気圧によって自律神経が乱れ、頭痛が起こると考えられています。

気圧の変化を感じ取る器官は耳の中、内耳にあります。
人間の身体は、まず内耳で気圧の変化を感じ取り、交感神経が活発になり亢進(こうしん)します。
交感神経が亢進すると、ノルアドレナリンという神経物質を分泌し、体温を上昇させたり、血管を収縮させたりする機能があります。

気圧の変化で発症する「気象病」

気圧 頭痛03

医師男性
気圧・湿度の変化によって起こる病気を気象病と呼ぶことがあります。

代表的な症状は頭痛ですが、他にも「気圧や湿度変化によって起こる病気・症状」があります。

  • 首の痛み
  • めまい
  • 耳鳴り
  • 気管支喘息
  • 関節痛
  • 神経痛
  • 古傷の痛み
  • 鬱、不安症
    など

自律神経が関係するため、精神病にも関係があるようです。

気象病の「対策」

医師男性

症状の予防対策として

  • 充分な睡眠をとる
  • 頭の血行を改善する
  • ぬるい温度での入浴
  • 首や肩のストレッチ

などをおこなってみましょう。

自律神経を整えるためには、睡眠・運動が大切です。
気象病の予防のためには、日ごろからストレスを減らしたり、よく睡眠をとるとよいでしょう。
痛みを蓄積した身体は、痛みに対して敏感になっています。
規則正しい生活を心がけましょう。

おすすめのマッサージ

医師男性
耳全体(耳介)を掴み、やさしく全体をくるくる回すようにマッサージするのもよいでしょう。

日々の「気圧チェック」もおすすめ

医師男性
天気と体調、症状などを日記につけたり、アプリで気圧の変化をチェックするのもおすすめです。

症状がどのタイミングで出るのか、傾向をつかめば薬で対処することもできます。

気象病の「治療」

医師男性
気象病は、内耳のセンサーが敏感になっている状態のため、正常な反応にするための治療を行います。
症状の予兆として、めまいが起こることがあります。このめまいを抑えるための薬や、自律神経を整える漢方薬によって治療を行います。

気象病の治療は、気象病と気付かずに受診することがあるため、初めは適した治療がされないまま過ごしてしまうこともあるかと思います。
気象病が原因であると気づくことができれば、症状も改善されるでしょう。
※もともとある持病に関しては、それぞれに対応した治療が必要になります。

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▼参考
痛み・鎮痛の基本の仕組み[第2版]/伊藤和憲 著/秀和システム 発行

監修者

岡村 信良 先生

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック
内科医

岡村 信良先生

経歴

平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック

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