背中ニキビの原因は【皮脂・菌・病気】薬やボディソープで改善!跡を残さない方法も

公開日:2019-12-16 | 更新日:2020-09-15
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背中ニキビの原因は【皮脂・菌・病気】薬やボディソープで改善!跡を残さない方法も

背中ニキビの治し方や原因を解説します。
「市販の薬やボディソープで改善できるの?」「ニキビの跡は治る?」
こういった疑問に皮膚科医が答えます。
皮膚科での治療法、処方薬についてもご紹介していますので、ひどい背中ニキビを改善したい方は、ぜひ参考にしてください。

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監修者

長谷川 佳子 先生

小田原銀座クリニック
形成外科医

長谷川 佳子先生

経歴

北里大学医学部卒業
横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局
横浜市立大学病院 形成外科、藤沢湘南台病院 形成外科
横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科
を経て横浜栄共済病院 形成外科
平成26年よりKO CLINICに勤務
平成29年2月より小田原銀座クリニックに勤務

背中ニキビの原因

背中

背中ニキビの主な原因は?

医師女性
背中は皮脂腺が多く、皮脂の分泌がもともと多い箇所です。そのため、皮脂の分泌が多い人は、ニキビが出来やすい傾向にあるのです。
また、背中という目では見えない箇所であるため、皮脂や汚れの洗い残しも多いため、ニキビの原因となります。
背中ニキビの原因菌については、「マラセチア菌」というカビの一種である真菌や黄色ブドウ球菌といった細菌のこともあります。
これらが毛穴の奥の毛包という皮膚組織層まで侵入し繁殖して、ニキビとして発生します。

病気が原因の背中ニキビも

背中は、洋服での擦れや蒸れを伴う場所のため、他の箇所よりもニキビが悪化しやすい場所です。
ニキビは背中に限らず、ストレスが多い・油分糖分が多い食生活・ビタミン不足・紫外線などが要因となります。
そのようなことがないのにいつまでも背中にたくさんの赤みがあるニキビや膿んでいるようなニキビが常時出ている場合は、甲状腺機能亢進症であるクッシング病やバセドウ病、また糖尿病などの内科疾患・内分泌疾患 が隠れている場合もあります。

背中ニキビの原因は男女で違う?

体のつくりに起因しているものは、男女に差がありますが(男性の方が皮脂分泌は活発・女性は毛穴が小さいので詰まりやすいなど)、ほとんどは生活環境(洗浄不足、ケア不足、食べ物の方より、睡眠不足、疲れなど)により発症します

ストレスで悪化することも

ストレスはニキビを増やし、悪化させます。
皮脂の酸化につながるので、ストレスはためないようにしましょう。

原因となる生活習慣

紫外線を浴びる、洗浄不足、保湿不足、睡眠不足、疲労(体の疲れ、胃腸など内臓の疲れ)などが原因です。

市販の薬で改善

背中ニキビの薬の選び方

医師女性
市販薬では、抗菌作用やビタミンB群配合で、糖や脂質代謝を高め、ターンオーバーの活性化が期待できるものを選びましょう。

また、スプレータイプやクリームタイプなどの種類は、ご自身の使い勝手が良いものを選ぶと良いでしょう。

ムレによる背中ニキビにはベビーパウダーを

医師女性
あせもやムレによってニキビができている方にはおすすめです。

ただし、ベビーパウダーによって毛穴が詰まり、ニキビを悪化させることもあるので、医師に相談の上使用しましょう。

漢方薬で体質から改善

漢方は体質改善のものが多く、背中ニキビというよりはニキビ全般に使うものになります。

医師女性
炎症がある場合は清上防風湯、ホルモンバランスの不調であれば当帰芍薬散や湯経湯、ストレスであれば半夏厚朴湯などが良いでしょう。

ボディソープや石鹸でも良くなる?

固形石鹸

背中ニキビを改善するボディソープの選び方

医師女性
背中は、蒸れやすいのでこれらの菌には、格好の餌場となります。1日の汗や汚れ、皮脂はしっかり洗い流しましょう 。
しかし、刺激を与えすぎると悪化する恐れがあるのでブラシなどでゴシゴシするのは避けてください

毛穴の中にニキビの原因菌が繁殖しているのも原因です。
ニキビがあるときは、しっとり保湿タイプは避けて、皮脂の落としすぎを防げてしっかり洗える固形石鹸 がおすすめです。
髪の毛用のトリートメントやリンスの油分が残っている事も多々あるので、洗髪したのちに体を洗うようにしてしっかりすすぎましょう。

洗った後は化粧水や保湿クリームでケア

洗浄後は保湿化粧品をつけましょう。あまり油分が多いタイプは、毛穴に詰まる ので避けた方が良いです。
比較的軽いニキビであれば、オロナインを使用するのもおすすめです。

食事やサプリで改善

医師女性
ビタミンB2を多く含む、緑黄色野菜や納豆、大豆や、ビタミンB6を含む、カツオやマグロ、バナナなどを摂りましょう。

ビタミンBは水溶性なので、常に補給して切らさないようにしましょう。手軽に取れるサプリメントもおすすめです。

背中ニキビの跡は治る?

医師女性
背中ニキビの跡や色素沈着・黒ずみは、美白に力を入れれば跡が薄くなるといった効果を期待できる場合もあります。

肌が陥没している場合は、レーザー治療などもおすすめです。
脱毛レーザー治療により、原因となると毛穴が減る為再発予防になります。
また、エステの施術内容やスクラブやピーリングの成分にもより、個人差はありますが、症状が軽減される可能性もあります。

ミョウバンは有効?

殺菌作用や制汗作用があるといわれているものの、独断で行うのは炎症を起こしている場合もあるので、あまりお勧めできません。
症状を見せて、医師に相談しましょう。

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皮膚科で受ける治療

皮膚科を受診する基準

痛みがある・ニキビがどんどん増えている・かゆいなどの症状があれば病院を受診しましょう。

どんな治療をするの?

内服薬や塗り薬が処方されます。

処方される薬

症状によっては、ニキビを悪化させている菌を殺菌する抗生物質が処方される場合もあります。抗生物質は、医療機関でのみ処方できます。

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まとめ

毎日の汚れや汗は、その日のうちに落としましょう。ニキビの原因菌は、汗や汚れ、皮脂で増殖して悪化します。
洗うだけでは、それらが取りきれない場合もあるので、毎日湯船に浸かって汗や皮脂を流すのがおすすめです。


監修者

長谷川 佳子 先生

小田原銀座クリニック
形成外科医

長谷川 佳子先生

経歴

北里大学医学部卒業
横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局
横浜市立大学病院 形成外科、藤沢湘南台病院 形成外科
横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科
を経て横浜栄共済病院 形成外科
平成26年よりKO CLINICに勤務
平成29年2月より小田原銀座クリニックに勤務

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