ストレス対策の記事一覧

なぜか「育児に協力的な夫にイライラ」ストレスから解放される方法は?

育児に協力的な夫にイライラする…。 どうすればイライラしないで一緒に育児ができるの? 先輩ママが「育児に協……

2021-01-15
皆…何してる?ママ達の”プチ贅沢”「私はこれでリフレッシュしてます!」

子育て中は、毎日が戦いのよう…! だからこそ、自分なりのストレス対策が大切です。 ママ達に「私の心のよりど……

2020-11-13
実母との同居がストレス…もう限界!つらいときの対処法&ルールの決め方

実母との同居はストレスが溜まる! うまく付き合うにはどうしたらいいの? 実母との同居経験がある主婦50人に……

2020-10-15
2人目の出産。里帰りする?しない?思わぬストレスや後悔。準備も

「2人目の子どもの出産、里帰りするかしないか迷う…。」 そんな不安を抱えるママたちのため、先輩ママたちに「2……

2020-10-08
義母が苦手「関わりたくない」先輩ママが教える上手な付き合い方

悪い人ではないけど、義母が苦手…。 距離をとりつつ、うまく付き合っていきたい! 先輩ママに「苦手な義母との……

2020-07-08
妊娠後期の「イライラ」「情緒不安定で泣く」解消法は?旦那さんがやるべきことも

妊娠後期にメンタルが不調に…。 情緒不安定になったり、イライラしたり…。 この状態、どうやったら抜け出せる……

2020-06-18
進まないトイトレにイライラ!うまくいかないときの4つのコツ。NG声掛け例も

トイトレがうまくいかなくてイライラしてしまう。 つい子どもに怒鳴ってしまう…。 お悩みのママのために、「ト……

2020-05-21
子どもに勉強を教えるとき「つい怒ってしまう」イライラしない教え方のコツ

子どもに勉強を教えるとき、ついイライラ…。 できれば怒らずに、教えてあげたい! 先輩ママ・パパ50人に「イ……

2020-05-21
簡単!小学生のストレス発散方法!うちの子がリフレッシュできた方法とは?

「子どものストレスがやばい!」 「簡単に発散できる方法を教えて!」 先輩ママ・パパ50人に「小学生のストレ……

2020-05-07
なぜ?赤ちゃんが寝ない!抱っこしないと泣く!寝かしつけ&イライラ対策

赤ちゃんが寝ないのはなぜ…? 先輩ママ・パパに、抱っこ以外の赤ちゃんの“うまくいった寝かしつけ方法”について……

2020-04-24
臨月の食欲増加がすごい!食べ過ぎを抑える方法&ストレス発散方法

臨月に入ってから食欲が止まらない! どうすれば食欲の増加を抑えられるの? 先輩ママ50人に「臨月の食欲を抑……

2020-04-15
1歳で癇癪が始まった!どう対応するべき?ママ・パパのイライラ対策も

思い通りにならないと泣く!何をしても泣き止まない! 1歳児の癇癪、どう対応したらいいの? 先輩ママ・パパに……

2020-03-25
大変なのはいつまで?新生児の育児で超寝不足&疲れた…。どう乗り切る?

なかなか寝ない、泣き止まない! 新生児のお世話がつらい! 先輩ママに「新生児の育児を乗り切る方法」を聞きま……

2020-03-09
実母がストレス…めんどくさい!疲れたときの発散方法と付き合い方のコツ

実母と一緒にいるとストレスがたまって疲れる。 妊娠中から育児法まで、口を出されてめんどくさい! 「上手な実……

2020-03-09
もう嫌っ!嫁姑問題の原因&4つの解決策の例。いい距離感を保つコツ

「姑がむかつく!」 「ストレスをどうにかしたい!」 嫁姑問題に頭を抱えている女性は必読です。 嫁姑問題を……

2020-02-28
中学受験に成功する子の「親ができること」ママ・パパのストレス対策も

子どもの中学受験。 成功してほしい一心から、親がハラハラしたり、ときにはイライラしてしまうことも。 子ども……

2020-02-28
結婚生活に疲れた…もう限界。ストレス解消法は?夫婦円満に過ごす秘訣

結婚生活が楽しくない…。 うまくいかないし、もう離婚したいかも? そんな経験をもつ女性たちに「結婚生活がつ……

2020-02-21
子育てがつらい…助けて!逃げ出したい!乗り越え方と息抜き法

毎日の子育てがつらすぎて、もうやめたい! 「子育てのつらさの乗り越え方」と「息抜き方法」を先輩ママ・パパ50……

2020-02-14
実は難しい!女の子の子育てのコツ。「めんどくさい」を「楽しい」に変える方法

「女の子の子育てが大変!」 「口が達者でめんどくさい…。」 先輩ママ50人に「女の子の子育てのコツ」を聞き……

2020-02-13
育児ストレスで限界…爆発寸前!今すぐできる9つの解消法

「毎日育児に追われてストレスがたまる…。」 「もう限界!」 ママ50人に「育児ストレスの発散方法」を聞きま……

2020-02-13

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