3人目のつわりは…今までと違う?つらいときの乗り越え方は?

3人目のつわりは…今までと違う?つらいときの乗り越え方は?

公開日:2020-10-02 | 更新日:2020-11-17

3人目のつわりって今までと違うの?
しんどい?それとも軽い?

3人目の妊娠を経験した先輩ママ50人に「2人目までとのつわりの違い」を聞きました。
「上の子たちのお世話の乗り越え方」も紹介するので、参考にしてくださいね。


3人目のつわりは今までと違う?

3人目妊娠中のつわりは、2人目までと比べてどうだったか先輩ママに聞いてみました。

3人目のつわりは2人目までと違う?

グラフ1(アンケート:「3人目のつわりは、2人目までに比べてどうでしたか?」先輩ママ50人に聞きました)

「変わらない」
「2人目までより重い」
「2人目までより軽い」
と答えたママがほぼ均等に分かれる結果に!

軽いと感じる方もいれば、ひどくなったと感じる方もいて、3人目のつわりのつらさにも、個人によって差が大きいことがわかります

3人目のつわりの期間は?

グラフ2(アンケート:「3人目のつわり期間は2人目までと比べてどうでしたか?」先輩ママ50人に聞きました)

3人目のつわり期間は、“2人目までと変わらなかった”というママが半数以上。残念ながら「3人目だから楽になる」という傾向もありませんでした。

3人目のつわりのココがつらい!

つわり

3人目ならではの「つわりのつらさ」にはこんなことがあります。

上の子たちの送り迎えがつらい…

ママ(困り顔)
上の子が園に通い始めたため、体調が悪くても送り迎えに行かなくてはならない
(0歳と5歳の男の子と、2歳の女の子のママ)

つわりがつらい中、上の子たちを保育園や幼稚園、習い事に送迎するのはしんどいですよね。

家族の食事準備がつらい…

ママ
ご飯のにおいがダメなのに、上の子たちの食事の準備をしないとけいないのが辛かったです。
これなら食べられるという物がなくて体力的にもヘロヘロでした。
(小学2年生と小学4年生と中学1年生の男の子のママ)

上の子たちの食べるものが違うと、柔らかさや味付も変えなければならず、余計に大変です。

トイレトレーニングがつらい…

ママ
年齢的に二番目の子がトイレトレーニングの時期と重なってしまい、トイレやおもらしの処理の時の匂いが辛かった
(小学3年生と中学2年生と高校1年生の男の子のママ)

ゆっくり横になれる時間がなくてつらい…

ママ(困り顔)
辛くて横になっていても、取っ組み合いの兄弟喧嘩が勃発するのでゆっくりできない
(4歳と高校2年生の女の子と、小学2年生の男の子のママ)

3人目のつわりの乗り越え方

洗濯物を干す

 3人目のつわりのつらさをどのように乗り越えたか、先輩ママに教えてもらいました。

今まで以上に旦那さんに頼った

ママ
旦那には、「協力がさらに必要」ということを理解してもらい、朝の準備などを協力してもらった。
(0歳と5歳の男の子と、2歳の女の子のママ)

自分のことは自分でやってもらった

着替え

ママ
洗濯後の洋服をしまったり、お皿を自分達で用意できるように、上の2人には自分のことは自分で出来る様に教えました。
子供達の身長に合わせて収納も変えました。
(4歳と小学4年生と小学6年生の女の子のママ)

横になりながらできる遊びをした

ママ
上の子の遊びは横になってもできる遊び(おままごと・読み聞かせなど)にしていた。
(0歳と2歳と小学2年生の女の子のママ)

便利サービスを最大限活用した

ママ
とにかく匂いがダメで食事の準備が辛かったので、宅配の弁当や冷食(トップバリューのおかずセット)に頼りました
(小学2年生と小学4年生と中学1年生の男の子のママ)

他にも、ミールキットや、ベビーフード、お惣菜を最大限利用していたというママもいました。

3人目のつわりがひどいときは、無理せずに、これまで以上に旦那さんや周りの人に頼っていいんです。

便利なサービスも活用しながら、3人目のつわりを乗り越えていきましょうね。


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