つわりがない人の共通点って？「かえって不安」障害・流産・難産との関係は？

「つわりがないの？羨ましい！」
と言われても…。

つわりがないけど、逆にそれが不安という妊婦さんも多いです。看護師さんに「つわりがない人の特徴」をお聞きしました。

3割は「つわりがない」

つわりがない人は、どれくらいいるのでしょうか？
つわりがなくて、ちょっと心配です。

つわりを経験しない妊婦さんも大勢います。
「つわりがない…」と心配しなくても大丈夫です。

厚生労働省による統計（平成29年度）では、つわり経験者は、66.8%であったという調査結果があります。この結果からすると、約3割の方は、つわりを経験していません。

つわりがないのは、妊娠期間を楽しく過ごせる良い傾向と言えます。

つわりがない人の共通点ってあるの？

つわりがない人に共通点はあるのでしょうか？

「なぜ、つわりが起こるのか」の原因は現在わかっていません。
そのため、「つわりがない」原因もわかっていません。

つわりに「気づいていない」ケースも

「つわりがない」方の中には、次のように「つわりに気づかない」環境であることもあります。

•  眠いと感じるときに、時間制限なく眠れる
•  食べたいものをいつでも口にできる環境がある
•  苦手なにおいを嗅がなくていい環境にある
  （例：お米の炊けるにおいが苦手になっても、自分が料理をしなくても良い環境がある。）

また、つわりには軽度～重度と段階があります。
軽度のつわりでは、「なんとなく体調が悪いけれど、問題なく動けているので、つわりだと感じていなかった」というケースもあります。

【体験談】つわりがなくて不安だった…

周りはつわりがひどい人ばかりだったので、本当にちゃんと赤ちゃんが発育しているのか毎日不安でした。
（30代・0歳の男の子と6歳の女の子のママ）

夫が「妊娠って意外と楽なんだ」だと思っていたのが悲しかったです。
（30代・3歳の男の子のママ）

友人がほとんどつわり経験者で、｢楽でいいね～｣｢逆に大丈夫なの？｣と言われることも。そのせいで、つわりがないのはおかしいのかと思うようになり、悩み、不安な日々を送っていました。
（30代・2歳の女の子のママ）

お腹の赤ちゃんはちゃんは大丈夫？

つわりがなくてもと、赤ちゃんが順調に育っていれば妊娠は順調です。

妊婦健診で、順調に育っているかどうかを確認できます。

ただし、つわりがないからといって、激しい運動・暴飲暴食・無理な生活をしないようにしましょう。いつもお腹の赤ちゃんに気を配り、妊娠期間を楽しんでください。

※ただし、「つわりを感じていたのに、急につわりがなくなった」という場合は、胎児になんらかの変化があったサインであることもあります。

つわりと「胎児の障害」の関係について

つわりがないと「障害児の可能性がある」と聞いて不安です…。

つわりのある・なしは、胎児の障害に関係はありません。

つわりと「流産」の関係について

つわりがないと「流産の可能性が高い」って聞いたのですが…。

「つわりが急になくなった」場合は、流産の兆候の一つの場合もあります。
しかし、もともとつわりがない人の場合は、流産の兆候ではありません。

つわりと「難産」の関係について

「つわりがないと、難産になるよ」と聞いて怖いです…。

つわりの有無で、難産になるとは決まっていません。

むしろ、つわりが重かった人の方が、食事が取れない、体重が思うように増えないなどの悩みも多くなる傾向があります。

先輩ママからのエール

つわりがないからと言って不安に思う必要はないです。
もし不安に思っても「ま、いっか」で気持ちを切り替えてくださいね。妊娠中に「ま、いっか」と考えることを癖づけておくと、産後結構楽になります。
（30代：0歳と4歳の女の子のママ）

つわりがなくても、お腹に赤ちゃんがいることに変わりはありません。自分の身体を第一に、少しでもいつもと違うな、体調おかしいな、と思ったらひと休みすることが大切だと思います。
（30代・1歳の女の子のママ）

赤ちゃん元気かなぁ？とか心配になりますよね。でも裏を返せば、吐くこともなく、妊娠初期から楽しめて、ベビーグッズを集められたり、いろいろ調べたりします！
（30代・小学3年生と小学5年生の女の子のママ）

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