ママ友付き合いが疲れる!上手な付き合い方&フェードアウトの仕方

ママ友付き合いが疲れる!上手な付き合い方&フェードアウトの仕方

公開日:2020-06-12 | 更新日:2020-08-31

ママ友付き合いに疲れた…。
平和にフェードアウトするにはどうしたらいい?

先輩ママ50人に「疲れるママ友からのフェードアウトの仕方」を聞きました。
ママ友とうまく付き合っていくコツもぜひ参考にしてくださいね。


ママ友付き合いが疲れる瞬間

ランチ

ママ友付き合いに「疲れ」を感じる瞬間を先輩ママに聞いてみました。

グループLINEが疲れる…

ママ(困り顔)
グループLINEが盛り上がって、通知が鳴り止まないとき。
もちろんそのグループLINEに救われることも多々あるが、だらだらと会話が続いている状態だと、返さないわけにもいかず、面倒だな…と思ったりします。
(2歳と4歳の女の子のママ)

忙しい時間帯や、夜遅い時間まで通知が鳴りっぱなしだと疲れますよね。

ランチ会が疲れる…

ママ
1番しんどく感じるのがランチに誘われる事です。ランチに行く店もそこそこ高めなため、頻繁だとキツイです。
(3歳と5歳の女の子のママ)

会話の内容が噂話悪口マウンティングばかりで嫌気がさしたというママも。

疲れるママ友の特徴

噂話

こんなママ友には要注意!
付き合うと疲れるママ友の特徴を先輩ママに聞きました。

悪口・噂話ばかりする

ママ
そこにいない人の悪口を必ず言う人、やたらと噂好きの人。
(中学2年生の女の子と、大学3年生と25歳の男の子のママ)

聞かされる方はうんざりしますよね。

自慢話ばかりする

ママ(困り顔)
子どもの自慢話ばかりをするママには「すごいですね」という反応しか出来なくなってしまうので気を使うことが疲れます。
(小学1年生の男の子のママ)

子どもだけでなく、自分の過去の栄光の自慢話をするママにも要注意!

自分の話ばかりする

ママ
基本的にずっと自分の話ばかりしている人。複数人でいてもいつもその人の話を皆で聞かされる状況に必ずなる。
(0歳と3歳の女の子のママ)

人が話しているときにも入ってきて、自分の話にもっていくママもいます。

マウンティングしてくる

ママ
自分の話はほとんどしないくせに、他人の家のこと、ご主人の給料や、どんな部屋に住んでいるのかなど、マウンティングするママ。
(6歳と小学3年生の男の子のママ)

旦那さんの学歴や職業、子どもの成績などをしつこく聞いて、マウンティングするママ友と付き合うと疲れますよね。

育児観を押し付けてくる

ママ(困り顔)
自分の子どもの育児方法を押し付けてくるママとの付き合いはとても疲れると思いました。子どもたちはそれぞれできることも違い、子育て方法もそれぞれだと思うのですが、自分のやり方が一番良いかのように話をしてくるママは聞いていて疲れてしまいました。
(2歳の男の子のママ)

自分の意見が正しいと思い込んでいるママ友も付き合うと疲れます。

フェードアウトの仕方

スマートフォン

付き合うと疲れるママ友から「うまく離れるコツ」を先輩ママが教えます。

「ごめん!他の用事が…」とかわし続ける

ママ
誘われても、習い事や他の用事があるからとやんわりお断りする。それを繰り返すうちに声がかからなくなりました。
(小学6年生の女の子のママ)

他には、母が来る、旦那が今日休みで家族で過ごすなどを理由にしているママもいました。

忙しい人と思わせる

ママ
あからさまに距離を取るのは大人気ないので、忙しいアピール(仕事や家事等を理由)をして構われないようにするといいと思います。
(小学1年生の男の子のママ)

いつも忙しくしている人と認識させて、誘われる機会を減らす方法です。

返信をあえて遅らせる

ママ
LINEの返信を遅くしたり、それほど重要でないと感じたことには返信をしないことも増やしました。
(2歳の男の子のママ)

返信するときは、最低限の内容だけ返すというママも。

ママ友との上手な付き合い方

ママ友2

疲れないようにママ友と付き合うにはどうしたらいいの?
「関係性を保ちつつ、適度に付き合っていくコツ」を先輩ママに聞きました。

挨拶だけはしっかりする

ママ
関係を崩さないために、挨拶だけはしっかりします。
(小学5年生の女の子のママ)

立ち話などに参加しなくても、挨拶はしっかりすると悪い印象はもたれません。

プライベートなことは話すぎない

ママ
やはり会った時は仲良く普通に話しをするようにして、普段ではメールや電話などで自分のプライベートな事を話しすぎないこと。そうすると良い距離感が保てるので相手からも深い話を聞かれたり話されたりしないです。
(小学1年生の女の子のママ)

”ママ友”として線引きする

ママ
子供にとっては大好きなお友達のママなので、子供を基準にして子供抜きのお茶会やランチ会には参加せずお付き合いをするといいと思います。
(小学1年生の男の子のママ)

あくまで子どもありきの付き合いにするというママもいました。

ママ友付き合いに疲れきってしまわないように、ほどよい距離感で付き合っていけたらいいですね。


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