子どもの痰がらみの咳が続く!お家の対処法は?病院は何科?|医師監修

子どもの痰がらみの咳が続く!お家の対処法は?病院は何科?|医師監修

公開日:2020-01-06 | 更新日:2020-09-10

子どもの咳に痰が絡んでいる・・・。

自宅での対処法や、市販薬の服用について、お医者さんに聞きました。食事についてや、病院を受診する場合は何科にいけばいいかなども聞いたので、ぜひ参考にしてくださいね。


武井智昭 先生

監修医

高座渋谷つばさクリニック

院長
武井智昭 先生

経歴

公益社団法人 日本小児科学会 小児科専門医

2002年 慶應義塾大学医学部を卒業
2002年 慶應義塾大学病院 にて小児科研修
2004年 立川共済病院勤務
2005年 平塚共済病院小児科医長として勤務
2010年 北里大学北里研究所病原微生物分子疫学教室勤務
2012年 横浜市内のクリニックの副院長として勤務
2017年 「なごみクリニック」の院長として勤務
2020年 「高座渋谷つばさクリニック」院長就任

痰がらみの咳の「原因」

子どもから痰がらみの咳がでる、よくある3つの原因を紹介します。

原因1.風邪

先生(男性)
子どもの痰がらみの咳が続く原因の多くは、風邪(急性上気道炎・気管支炎)と考えられています。

のどの痛み、鼻水、発熱、を伴う場合もあります。
病原体等の異物を体外へ排泄するために痰や咳が出ます。

原因2.生活環境

先生(男性)
自動車の排気ガス、工場からの排煙、粉塵、喫煙者が出す副流煙等が原因で、咳や痰が出る場合があります。

原因3.季節の温度変化(特に秋)

先生(男性)
秋は、寒暖差により気管支の過敏性が上がり、咳や痰が増える傾向になると考えられています。

痰がらみの咳の「対処法」

加湿器

先生(男性)
お部屋の清潔な環境を保ち、子どもの喉を湿った状態にしてあげましょう。
  1. 水分補給をこまめに行う(少量ずつあげる)
  2. 加湿器等を使用し、部屋が乾燥しないようにする
  3. お風呂に入る
  4. こまめに喚起をしたり、空気清浄機を使用したりして、部屋の空気をきれいにする
  5. ほこりやダニを排除するために、こまめに掃除を行う
先生(男性)
\ワンポイント・アドバイス/
湿った空気を吸うと痰が出やすくなります。

食べ物・飲み物は何がいい?

生姜湯とはちみつ

先生(男性)
大根おろしの汁にはちみつを入れて混ぜたものをゆっくり飲むと、痰がらみを軽減できるといわれています。

また、生姜湯にはちみつを入れて混ぜて飲むのもおすすめです。

<喉におすすめの食材>

  • 大根
  • レンコン
  • 山芋
  • はちみつ(※1歳未満は摂取NG)
  • お茶
先生(男性)
<※注意>
子どもが1歳未満の場合は、はちみつを使用しないでください

子どもが眠れないときは?

眠れない

先生(男性)
咳で子どもが眠れないときは、次の5つの方法でケアしてあげてください。
  1. 水分補給を行う
  2. 上半身を起こして座るような体勢にする
  3. 背中をさすったり、軽くトントンしたりしてあげる
  4. 軽く温めて湿らせたタオルを口や鼻に優しく当ててあげる(15秒間ほど)
  5. 呼吸しやすいように衣服のゴムやボタンを緩める

市販の咳止め薬はOK?

先生(男性)
医療機関で処方された薬の使用をおすすめします。

痰を伴う咳をする疾患は多岐にわたり、市販薬で無理に咳を止めてしまうと、適切な治療と診断ができなくなる恐れがあります。
咳や痰を止める市販薬もありますが、症状や状態によっては逆に悪化してしまう可能性もあります。

登園・登校の判断目安

登校

先生(男性)
咳や痰の症状が落ち着き、熱もなく元気な状態であれば、登園・登校しても大丈夫だと考えられます。

熱がなくても

  • 一日中咳や痰が止まらない
  • 呼吸が苦しそう
  • 吐いてしまう
  • 呼吸音がゼイゼイする

等の症状がある場合は無理せずお休みして安静にしてください。

※インフルエンザや百日咳の場合は、学校保健法や登園・登校許可基準が設けられているケースが多いため、その内容に準じてください。

登園・登校の際の注意点

マスクをした子ども

先生(男性)
登園・登校する際には、次の5点を守りましょう。
  1. マスクを着用する
  2. マスクをしていない場合、咳やくしゃみをする際は手やハンカチで止める
  3. こまめに水分補給するようにする
  4. 手洗い、うがいをしっかり行う
  5. 激しい運動は控える

「病気」が隠れている可能性は?

受診

長引く痰がらみの咳に、病気が隠れていることがあります。
よくある3つの病気と、その対処法を解説します。

1.急性気管支炎

風邪やインフルエンザから続いて発症するケースや、ほこりや刺激が強いガスの吸入等で発症するケースが多いようです。

水っぽい痰からはじまり、徐々に膿のような状態になっていきます。

急性気管支炎の対処法

先生(男性)
咳、痰の症状が2週間以上継続される場合は、医療機関を受診してください。

2.喘息様気管支炎

子どもは大人に比べて気管支が狭いです。
そのため、寒暖差や感染により気管の粘膜の炎症が起こり気管支粘膜が腫脹すると、ゼイゼイというような音が出ます。分泌液が増えて痰になると、咳をして体外へ排泄しようとします。

咳込んで吐いたり、呼吸が苦しくなる等の症状がでる場合もあります。

喘息様気管支炎の対処法

先生(男性)
水分補給をこまめに行いながら、安静に過ごしてください。

主な治療としては、去痰剤、気管支拡張剤の投与が挙げられます。

小児科・耳鼻いんこう科を探す

3.後鼻漏

鼻水をすすることで、鼻の奥から喉に垂れ込み、喉で痰が絡んだ咳になる状態です。
仰向けの状態で眠ると、垂れ込んだ後鼻漏が刺激を与え咳や痰を誘発します。

後鼻漏の対処法

先生(男性)
就寝中に症状が出やすいので、枕を少し高くするようにしてください。
鼻水からはじまる風邪の場合に起こりやすいため、鼻をかんで鼻水が止まると症状が緩和されます。

主な治療としては、アレルギーを抑える薬、マクロライド系の抗菌薬、痰を出やすくする薬等を用いた治療が行われます。

小児科・耳鼻いんこう科を探す

病院受診の判断目安

先生(男性)
以下のような咳症状があるときは、病院を受診してください。
  • 顔色が悪い
  • ぐったりしていて元気がない
  • 話すことができない
  • 呼吸困難を起こしている
  • 意識が朦朧としている
  • 肩で息をしている
  • 呼吸時に喉のくぼみ、鎖骨、肋骨がへこむ
  • 咳や痰がひどくて眠れない
  • 水分補給ができない
  • ゼイゼイというような音がして呼吸が苦しそう

病院は何科に行く?

先生(男性)
小児科、耳鼻咽喉科を受診するケースが多いです。
参考
こどもの咳のおはなし ~お子さんの咳について知っておきましょう(シオノギ製薬)
http://www.shionogi.co.jp/wellness/diseases/contagion/cough.html
せき、喘息(日本医師会)
https://www.med.or.jp/clinic/sick_seki.html
せきとたん(日本臨床内科医会)
www.japha.jp/doc/byoki/006.pdf
本当にただの風邪? それ、肺炎かもしれません(社会福祉法人済生会)
https://www.saiseikai.or.jp/medical/column/pneumonia/
子どもの病気とその対応(公益社団法人 埼玉県看護協会)
https://www.nurse-saitama.jp/column/%E5%AD%90%E3%81%A9%E3%82%82%E3%81%AE%E7%97%85%E6%B0%97%E3%81%A8%E3%81%9D%E3%81%AE%E5%AF%BE%E5%BF%9C%EF%BC%8D%EF%BC%93/
夜間や早朝にせきが出ます(一般社団法人 日本呼吸器学会)
https://www.jrs.or.jp/modules/citizen/index.php?content_id=49
口・のどの症状(一般社団法人 日本耳鼻咽喉科学会)
http://www.jibika.or.jp/citizens/daihyouteki2/kuchi_condition.html

武井智昭 先生

監修医

高座渋谷つばさクリニック

院長
武井智昭 先生

経歴

公益社団法人 日本小児科学会 小児科専門医

2002年 慶應義塾大学医学部を卒業
2002年 慶應義塾大学病院 にて小児科研修
2004年 立川共済病院勤務
2005年 平塚共済病院小児科医長として勤務
2010年 北里大学北里研究所病原微生物分子疫学教室勤務
2012年 横浜市内のクリニックの副院長として勤務
2017年 「なごみクリニック」の院長として勤務
2020年 「高座渋谷つばさクリニック」院長就任

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