もくじ
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子どもが「かかと痛い」と訴える。
これは成長痛？
もしかしてシーバー病（踵骨骨端症）かも？
子どものかかと痛の原因や、痛みの緩和方法をお医者さんが解説します。
高座渋谷つばさクリニック
院長
武井 智昭先生
公益社団法人 日本小児科学会 小児科専門医
2002年 慶應義塾大学医学部を卒業
2002年 慶應義塾大学病院 にて小児科研修
2004年 立川共済病院勤務
2005年 平塚共済病院小児科医長として勤務
2010年 北里大学北里研究所病原微生物分子疫学教室勤務
2012年 横浜市内のクリニックの副院長として勤務
2017年 「なごみクリニック」の院長として勤務
2020年 「高座渋谷つばさクリニック」院長就任
成長痛の場合、病院で検査しても炎症や病気は見つかりません。
成長痛は肉体的なものではなく、精神的ストレスや日中受けた刺激、疲れが原因と考えられています。
夜になると痛みを訴えることが多いです。
痛む部分もまちまちの場合が多く、左右もバラバラということがあります。
疲れが原因の場合は、ゆっくり湯船に浸かり体を温めたり、スキンシップをとってあげるのも良いとされています。
過度なスポーツで、かかとに負担がかかると発症します。
剣道やサッカー、ランニングなどが影響して発症する子どもが多いです。
体が成長して、かかとの骨ができ上がると発症しなくなります。
かかとを下ろせないような、炎症性の痛みを感じます。
無理してスポーツを続けると、慢性的な痛みに悩むようになります。
自然治癒しますが、つらい場合は病院に行きましょう。重症の場合は、その部位を動かさないようにギプスで固定するといった治療もあります。
また、かかとが痛いと、かかとをかばって歩くようになります。歩き方の変化も保護者が見てあげましょう。
自己判断で長期的に湿布を使うと、作用が間違っている場合もあります。痛みが続く場合は、病院で診断を受けましょう。
湿布と同様、自己判断での長期的な使用は危険です。痛みが続く場合は、病院で診断を受けましょう。
シーバー病は、かかとを固定するためにヒールパッドやギブスをつけて治療をすることもあります。治療は数ヶ月続く場合もあります。
スポーツはしばらく休ませ、無理をさせないようにしましょう。
成長痛は、怪我や炎症は伴っていません。検査で悪いところがなければ、疲労を蓄積させないように生活指導が行われます。
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