「胸が張るけど生理がこない」妊娠初期症状と生理前症状の違いは？

「生理前みたいに、胸が張っているけど、生理がなかなかこない…」
「これって妊娠？早く知りたい！」

お医者さんに「胸が張る」原因について聞いてみました。
先輩ママたちの「妊娠初期症状」の体験談も紹介します。

監修医

石野医院

副院長
石野 博嗣 先生

経歴

1999年　日本医科大学産婦人科教室入局　日本医科大学付属病院　産婦人科研修医
2001年　国立横須賀病院（現 横須賀市立うわまち病院） 産婦人科
2002年　東京都保健医療公社　東部地域病院　婦人科
2003年　日本医科大学付属病院　女性診療科・産科 助手代理
2004年　日本医科大学付属第二病院　女性診療科・産科　助手
現在　石野医院の副院長

妊娠初期「胸が張る」ことがある

妊娠すると、ホルモンの影響で胸が張ることがあります。

“胸が張る”のは、妊娠初期症状のひとつです。

妊娠して間もなくのころ（生理開始予定日あたり）は、妊娠検査薬で妊娠チェックができません。しかし受精卵が着床すると、母体は胎児を育てるに準備を始めます。女性ホルモン分泌が始まるのもそのひとつ。

妊娠して女性ホルモンの分泌がはじまると、“胸が張る”などの生理前症状に似ている妊娠初期症状がでることがあります。早いケースだと、生理予定日あたりから妊娠初期症状を感じので「これって妊娠初期症状？それとも生理前？」とソワソワしてしまう女性も多くいます。

【体験談】妊娠初期に胸が張った！

胸が張ったり、時々痛むようになりました。
だるさを感じた2週間は頭も痛く何をしててもぼーっとしてました。
（妊娠中の20代のプレママ）

驚くほど胸に張りが出てきました。痛みはありません。しかし、これはおかしいぞ！と思えるぐらい張りました。
（小学1年生の男の子と中学1年生の女の子の40代のママ）

いつも規則的にくる生理が遅れ、胸が張って痛かったことが1番の変化でした。その他特に変化はありませんでしたが、生理予定日から1週間ぐらい過ぎて検査薬を使い妊娠が分かりました。
（1歳の男の子の30代のママ）

これは生理前症状？妊娠初期症状？

妊娠しているのかしていないのか、チェックする方法が2つあります。

1. 基礎体温を計る
2. 1週間待って、妊娠検査薬を使う 

です。

判断方法1.基礎体温を測る

妊娠している場合、体温は36.7度以上の高温をキープします。
生理予定日を過ぎて4～5日たっても体温が高温期のままの場合、妊娠している可能性が高いです。

妊娠していなければ、生理がくると同時期に体温は低温期に戻ります。

判断方法2.妊娠検査薬を使う

生理予定日から1週間以上待っても生理がこない場合、妊娠検査薬を使ってみましょう。
検査薬で陽性反応がある場合、妊娠していると考えます。

「妊娠初期症状」の例

「胸が張る」以外にも、次のような妊娠初期症状がでることがあります。

• 腹痛（生理痛のような痛み・チクチク痛など）
• 頭痛（ズキズキ痛・ズーンと重い痛みなど）
• 腰痛
• 体がポカポカ
• 胃のムカムカ
• 下痢・便秘
• おならが増える
• 食欲増進・減退
• 眠気がひどい・眠れない
• むくみ
• 貧血

※妊娠初期症状は個人差が大きいです。
そのため「妊娠したらこのなかの症状が必ず出る」というものはありません。妊娠初期症状がでない妊婦さんもいます。

【体験談】生理かと思ったら…妊娠初期症状でした！

「生理前かと思っていたら、妊娠していた！」という先輩ママの体験談を紹介します。

妊娠初期は、1日を通してずっと眠かったり、胸が張っているような感じがありました。
（3歳の男の子と6歳のママ）

下腹部（子宮のあたりと思われる部分）に、軽い生理痛のような痛みを感じる日があった。
（3歳男の子のママ）

生理が来なくて、体温が高く、ボーッとする感じが続きました。また、胃腸の調子が悪い時のように、何となく気持ち悪い感じがありました。
（5歳と小学3年生の男の子のママ）

妊娠初期のイライラは生理前のイライラに似ていました。
いつもはイライラしないような旦那の行動などにいちいちイラついてしまいました。
（1歳の男の子のママ）

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妊娠初期症状は「いつから出る？」

早い人だと、生理開始予定日の前後から妊娠初期症状があらわれることがあります。

ただしこれも個人差が大きく、「いつ症状がでるか」は皆バラバラです。

「妊娠以外」で胸が張る4つの原因

妊娠以外の原因として

• 生理が遅れている
• ホルモンバランスが乱れている
• 乳腺の病気
• 子宮の病気

が考えられます。

原因①.生理が遅れている

基本的に、「妊娠していないのに胸の張りがある」場合は、しばらくすれば生理が始まることが多いです。

生理前は、ホルモンバランスの影響で胸が張るように感じます。黄体ホルモンが増え、血流増加や乳腺組織の活発化するためです。

生理は

• ストレス
• 疲れ
• ダイエットのしすぎ
• 太りすぎ

といったことが原因となって遅れることがあります。

＼こんな症状がでるかも／
下腹部痛・腰痛・肌荒れ・情緒不安定・イライラ

原因②.ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが乱れていると、生理周期が乱れたり、生理が止まったりします。

ホルモンバランスを乱す原因として

• ストレス
• 生活リズムの乱れ
• 食生活の乱れ
• 過度なダイエット

があります。心当たりがある人は気をつけましょう。

＼こんな症状がでるかも／
生理不順・肌荒れ・イライラ・不眠・落ち着かない

原因③.乳腺の病気

生理不順・排卵がない・ストレス過多・不規則な生活などが、乳腺症や硬化性腺症などの乳腺疾患を招きます。

硬化性腺症の場合は、ガンが含まれる可能性があります。
検査を行う必要があるので、自己判断で対処せず、気になる症状がみられる場合、一度医療機関を受診しましょう。

＼こんな症状に要注意／
胸の痛み・胸のしこり・乳頭から分泌物がでる

原因④.子宮の病気

子宮の病気があると、子宮の働きに制限がかかり、生理が止まる場合があります。

病気の例として

• 子宮筋腫
• 子宮内膜症
• 子宮頸がん

などの可能性があります。

上記のような子宮の病気を放置すると、不妊症につながったり、命にかかわる事態にもなり得ます。
例えば子宮筋腫の場合は、初期であればお薬の治療を行いますが、症状が進行すると大きな手術が必要になることもあります。早めの受診を心がけましょう。

＼こんな症状に要注意／
下腹部痛・倦怠感・貧血・頻尿・腰痛

何日生理が遅れたら、病院に行くべき？

生理予定日から、1～2週間の遅れがあるときは、病院を受診してください。

特に「いつもは生理が規則的にくる人」は、何らかの影響で生理が遅れている可能性が高いです。

生理が来ない状態を放置すると、不妊につながることもあります。
また、「早期閉経」を迎えると、20代～30代でも更年期障害のような症状に悩まされることもあります。

病気を早期発見するためにも、早めに病院で確認しましょう。

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病院に行くときの準備

「胸が張るけど生理がこない」という症状で病院に行ったら、どんな診察を行いますか？

問診・尿検査・エコー検査・触診・内診などが行われます。

最後の生理開始日・生理周期は聞かれることが多いので、把握した上で受診するとスムーズです。心配な場合はメモしておきましょう。

当日の服装

下着を脱ぎやすい服を着ていくと良いでしょう。

内診で子宮の状態を確認する可能性が高いため、ゆったりとしたスカートなどがおすすめです。靴も脱ぎやすく履きやすいものを選びましょう。

反対に、上下がつながっている服（オーバーオールなど）は避けましょう。

持ち物

• 保険証
• お金（1万円程度）
• ナプキン
• 基礎体温表

など

検査で少量出血する場合があるため、ナプキンを用意しておきましょう。（病院で用意してある場合も多いです。）
検査の結果、妊娠をしている場合は、保険適用外となるので、1万円程度のお金も準備していきましょう。

お医者さんに伝えること

次の6点を、医師にすぐ伝えられるようにしましょう。

• いつ頃から胸の違和感・張りに気がついたか
• 胸の違和感・張りの変化の状況
• 最後の生理日程（わかれば）
• 基礎体温表（あれば）
• 既往歴（自分自身の病歴）
• 家族歴（父・母・兄弟姉妹の病歴）

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