赤ちゃんが泣き止まない！一瞬で泣き止む10の方法。あやすときの注意点

赤ちゃんが泣きやまない！
こんなときどうすればいい？

「赤ちゃんの泣きやませ方」を先輩ママ・パパに聞きました。
泣き止ませおすすめグッズもぜひ参考にして試してみてくださいね。

どうやって泣き止ませてる？

（アンケート：「赤ちゃんの泣きやませ方」先輩ママ50人に聞きました【複数回答あり】）

抱っこをしてトントンしたり、ゆらゆらしたり。
話しかけずに鼻歌を歌いながら動いていると泣き止むことが多いです。
（0歳の男の子のママ）

泣き止ませる方法として、圧倒的に多かったのが“抱っこ”でした。

でも、それでも泣き止まない場合もたくさんありますよね。

そんなとき、どうすれば笑ってくれるのでしょうか？経験豊富な先輩ママ・パパに「泣き止ませるコツ」を聞いてみました！

呼吸に合わせてトントン

トントンは赤ちゃんの呼吸に合わせてトントンとすると効き目があります。
（0歳の女の子と3歳の男の子のママ）

お気に入りグッズを近くに置く

新生児の時からずっと使っているお気に入りのブランケットの匂いを嗅がせると落ち着くようで泣き止む。
（小学1年生の男の子と4歳の女の子のママ）

赤ちゃんにとって、使い慣れたものや自分のにおいがついているものだと安心するのかも！ブランケットやタオルを持ち歩いているママもいるようですよ。

うちの子に効いた！一瞬で泣き止ませる方法

先輩ママたちが実際に一瞬で赤ちゃんを泣きやませるのに成功した方法をご紹介します。

ビニール袋のカシャカシャ音

ビニール袋はかなり大活躍！

ビニール袋をクシャクシャっと音を鳴らすとピタッと泣き止んでいたのを思い出す。
（小学4年生の女の子と小学2年生の男の子のママ）

ビニール袋の音を聞かせるだけで泣きやんだ！というママが多くいました。
手軽にできるのでぜひ試してみてくださいね。

胎内音

すがる思いで、YouTubeで見つけた胎内音を聴かせてみると数分で泣き止みました。今まで泣いてたのが嘘のようにスヤスヤ寝始めました。
（0歳の男の子のママ）

赤ちゃんが胎内で聞いていたママの心臓音に近いことから“胎内音”を聴かせると泣きやむケースも。

泣き止むという“噂の音楽”を流す

タケモトピアノのCMを流すと画面に釘付けに！何度試してもすぐに泣き止みました。
（小学5年生の女の子のパパ）

YouTubeでトントントマトちゃんの音楽を流すと、ピタッと止まります。
（0歳の男の子のママ）

赤ちゃんが泣き止むカフカくんの音楽を聞かせた。
（2歳と4歳の男の子のママ）

反町隆史さんが歌っている「ポイズン」を聞かせるとピタッと泣き止みます。
（0歳の男の子のママ）

すがる思いで半信半疑で試してみたところ、「本当に効果があった！」と驚くママやパパも多いようです。

破裂音を聞かせる

「んーぱっ」「んーぱっ」という破裂音を赤ちゃんにきかせてあげる。
赤ちゃんは破裂音に興味があるらしく、ママが笑顔でやってあげると泣き止んでいました。
（1歳の女の子のママ）

換気扇の音を聞かせる

換気扇の音が胎内の音に似ているようで、換気扇を一番強い風量で回すと一瞬にして泣き止むことが多くありました。
（1歳の男の子と小学1年生の女の子のママ）

ドライヤーの音を聞かせる

ドライヤーの音で泣き止みました。
大きな音でビックリしたのかな？と思って色々と試しましたが、ドライヤーが一番効果的でした。
（1歳の女の子のママ）

狂言・詩吟を流す

泣いてしまうと周りの音声がまったく耳に入らない我が子でも、狂言と詩吟はとても効きました。
狂言や詩吟の独特な言い回しや抑揚が心地よいのでしょうか。
泣き止んで、意味がわからないなりにも音声を聞いているのが分かります。
TVの「にほんごであそぼ」でも野村萬斎さんが狂言をやっているので録画してヘビロテしています。
（0歳の男の子のママ）

鏡を見せる

かがみを見せると泣きやみました。
自分の顔をじーっとみて誰だろって感じで見ていました。チャイルドシートにも紐で手鏡をつけてました。
（1歳の男の子のママ）

ブレーカーを見せる

まだ首が座らない時期の我が子に効いた意外すぎる泣き止ませ方。それは『ブレーカーを見せること』です。
当時古めの賃貸に住んでいたので、蓋なしタイプの黄ばんだブレーカーだったのですが…黒いスイッチが並んでいるのが良かったのか？泣いていてもブレーカーを見ると何故かニコニコしだすので助かってました。
（小学1年生の男の子のママ）

マッサージする

手のひらを使って太ももやお腹をマッサージしたりコチョコチョくすぐったりして、赤ちゃんの体を優しく触ってあげると、安心して泣き止んでくれます。
普段からスキンシップとしてやっておくと、泣いていても遊びモードになってくれることもありますよ。
（4歳の女の子のママ）

思い切って「お出かけ」もおすすめ！

「赤ちゃんが泣き止まないと周りに迷惑になるからお家にいよう…」そう思うママやパパも多いですよね。
しかし、思い切ってドライブや散歩に行ってみたら泣き止んでくれた！というケースもあるようです。

ドライブ

あまりに泣き止まない時は車に乗せてドライブに出かけます。
揺れが心地良いのかしばらくすると寝てくれます。
（0歳の男の子のママ）

車の不規則な揺れに落ち着く赤ちゃんもいるみたい！
普段お家にこもりがちなママの気分転換にもなるので、おすすめですよ♪

お家の周りを歩く

わが家での最終手段は外に出てみることです。風に当たると気持ちいいのか、不思議と泣きやみます。
（1歳と3歳の男の子と、4歳の女の子のママ）

妊娠中によく聴いていた曲などを鼻歌で歌いながら歩くと泣きやむといったエピソードも！

先輩ママ・パパに聞く「おすすめグッズ」

お役立ちアイテムが、ママ・パパをサポートしてくれることも。先輩ママの「これ、よかったよ！」という口コミを紹介します。

手が離せない時にバウンサーはかなり助かりました！
持ち運びもしやすかったし、値段も手頃な為、とてもおすすめです。
（小学4年生と中学2年生の男の子のママ）

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おしゃぶりは効果覿面でした。出っ歯や虫歯になると言う噂も聞きますが、歯医者さんに確認したところ、そんなことはないとのことでした。指しゃぶり防止にもなります。
（0歳の女の子と3歳の男の子のママ）

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音が鳴るオモチャは生まれた時から使っていました。泣き止んだらそのまま遊んでくれるのでオススメですよ。
（1歳の男の子のママ）

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あやすときの注意点

絶対にやってはいけない方法はありますか？

泣いている赤ちゃんを無理に泣きやませようとするのはやめましょう。
その他、激しく揺さぶったり、口を塞いだりするのは絶対NGです。絶対にやめましょう。

赤ちゃんの脳はやわらかく、ダメージを受けやすいです。
また、体に比べて頭がとても大きく、激しく揺さぶられると、頭の中に大きな回転力が加わり、脳の神経や周りの血管が引きちぎられる「乳幼児揺さぶられ症候群」を引き起こしてしまうことがあります。

ご家族など赤ちゃんのお世話をする方にも激しく揺さぶってはいけないことを知ってもらいましょう。

ずっと泣いてる。放置してもいい…？

赤ちゃんが泣いているけど、放置してもいいですか…？

体調に異常がなければ、10分を目安に赤ちゃんから離れても問題はないと考えられています。

その際は、ママやパパの視界に入る安全な場所に、赤ちゃんを仰向けで寝かせてあげましょう。

赤ちゃんが泣くのは、親のせいではない

赤ちゃんがずっと泣き続けていると「私のせいかな…？」と自分を責めてしまったり、悲しい気持ちになったりしますよね。

赤ちゃんは自分の気持ちを言葉で表現することがまだできません。
親の関わり方のよしあしとは関係なく、泣くこともたくさんあります。誰のせいでもなく、“赤ちゃんは泣くのが仕事”なのです。

ママやパパが焦ったり、イライラしたりすると余計に泣いてしまうケースもあります。できるだけ笑顔で接してみてくださいね。

泣き方がおかしいときは病院へ

赤ちゃんの注意するべき泣き方を教えてください。

甲高い声で泣く、長時間泣いている、何度も泣くといった、泣き方がいつもと違うときは、病院を受診しましょう。

また、

• 苦しそうにしている
• ぐったりしている
• 嘔吐や発熱等がある
• 口内炎ができている

という場合も、すぐに病院を受診してください。

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参考
赤ちゃんが泣きやまない「泣きへの理解と対処のために」│厚生労働省