赤ちゃんの歯みがきのやり方のコツ！タイミングや回数｜歯科医師監修

公開日:2019-08-08 | 更新日:2022-09-05

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赤ちゃんの歯みがきデビュー！
いつからどうやって始めればいい？

歯みがきのスタート方法を、歯科医師の先生に聞きました。歯みがき粉の選び方や、「歯みがきを好きになってもらうコツ」や「歯みがきを嫌がるときの対処法」についてもお答えいただいたので、ぜひ参考にしてくださいね。

経歴

1990年　昭和大学歯学部卒
昭和大学第三歯科補綴学教室入局
1996年　昭和大学第三歯科補綴学教室退職　同上特別研究生
都内歯科医院管理者（院長）勤務
2004年大田区大森にて「むかい歯科」開業

赤ちゃんの歯磨きはいつから？

赤ちゃんの歯磨きは、いつから始めたらいいのでしょうか？

歯が1本でも生えたらスタートしましょう。

乳歯は、生後6か月頃から生え始めます。1本でも歯が生えてきたら、歯磨きを始めましょう。歯磨きと言っても、最初から歯ブラシを使う必要はありません。まずは、きれいに洗った指で赤ちゃんの口の中に触れ、口の中を触られることから少しずつ慣らしていくと良いでしょう。

歯磨きをするタイミングはいつがいいですか？1日に何回くらい磨いたらいいのでしょうか？

1日1回、赤ちゃんがご機嫌なタイミングにチャレンジしてみましょう。

歯が生え始めたばかりの頃は、赤ちゃんが歯磨きに慣れることが大切な時期です。この時期に歯磨き嫌いになってしまうと、その後歯磨きの習慣をつけることが難しくなってしまいます。赤ちゃんがご機嫌な時やお母さんの手が空いた時など、1日1回行いましょう。

慣れてきたら毎食後に歯磨きをして、習慣化していくと良いでしょう。また、眠っている間は唾液の分泌が減り、口の中が虫歯になりやすい状態になります。寝る前の歯磨きはぜひ行ってください。

上手な歯磨きマスターになるために、歯磨きのコツを聞いてみました。

まずはリラックスして、口の中を触られることに慣れていきましょう。段階を踏んで、少しずつ慣らしていくことが大切です。

お母さんの膝の上に赤ちゃんを寝かせます。優しく話しかけながら手足や顔に触れ、リラックスできる雰囲気を作りましょう。
口の中に触れられることに慣らしていきます。きれいに洗った指で、口の中や唇を優しく触りましょう。
慣れてきたら、ガーゼやめん棒などを使って歯や口の中を拭ってあげましょう。
歯ブラシの触感に慣らしていきます。乳児用の歯ブラシで軽く歯を触ってみましょう。また、他の家族が楽しそうに歯磨きをしているところや毎日習慣的に行っているところを見せることで、歯磨きへの抵抗感を減らすことができます。