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妊娠中にお腹を圧迫しちゃった…。
腹圧で胎児に与える影響はある？
「お腹の圧迫で起こる胎児への影響」をお医者さんに聞きました。
お腹が張ってしまったときの対処法や、妊娠中に気をつけることもご紹介しています。
1999年 日本医科大学産婦人科教室入局 日本医科大学付属病院 産婦人科研修医
2001年 国立横須賀病院（現 横須賀市立うわまち病院） 産婦人科
2002年 東京都保健医療公社 東部地域病院 婦人科
2003年 日本医科大学付属病院 女性診療科・産科 助手代理
2004年 日本医科大学付属第二病院 女性診療科・産科 助手
現在 石野医院の副院長
という状態であれば、問題ないでしょう。
などがある場合は、要注意です。
すぐにかかりつけ医へ連絡をしてください。
お腹の張りが長時間続く場合は、圧迫による子宮収縮など、何らかの異常が起きていると考えられます。
子宮収縮とは
普段子宮の筋肉は柔らかくなっていますが、お腹を圧迫したり刺激を与えると、子宮の筋肉が緊張して、キュッと固くなります。
これを子宮収縮といい、「お腹の張り」として感じることができます。子宮収縮が起こると子宮が固く、狭くなってしまうので、胎児は子宮にいられなくなります。
切迫早産や流産のリスクが出てくるため、要注意な状態です。
お腹を圧迫しないよう
に気をつけましょう。
以下、詳しく紹介していきます。
お腹を潰すように、足を揃えてしゃがむのはNGです。
お腹が大きくなってきたら、お腹を圧迫しないように足を開き、片足はついてしゃがみましょう。
しゃがみ方に気をつけると、腹部の圧迫を避けられます。
難しい場合は、しゃがまずに座るようにします。
また、しゃがむと体勢を崩して転んでしまうこともあるので、注意しましょう。
ウエストや首回りは、特に締め付けないものを選びましょう。
などがおすすめです。
洋服をゆったりしたものに変えると、腹部の圧迫が避けられ、血流が悪くなることを防ぎます。
きつい洋服を無理に着ていると、呼吸が苦しくなって酸素不足になり、胎児の発育に影響します。
また、早産や切迫流産のリスクが高くなります。
などで眠るようにしましょう。
腹部の圧迫や、呼吸低下などを避けられます。
※まだお腹が大きくなっておらず、苦しくなければ、仰向け寝もOKです。
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