【生後3ヶ月】赤ちゃんの泣き方が激しい！泣きやまないときの対処法

3ヶ月の赤ちゃんの泣き方が激しい！
これ大丈夫？何かの病気…？

生後3ヶ月の赤ちゃんが激しく泣く原因について、お医者さんに聞きました。
病的な泣き方の見分け方や泣き止ませるコツ、病院に行く目安も解説します。

監修者

高座渋谷つばさクリニック

院長
武井 智昭 先生

経歴

公益社団法人 日本小児科学会　小児科専門医

2002年　慶應義塾大学医学部を卒業
2002年　慶應義塾大学病院 にて小児科研修
2004年　立川共済病院勤務
2005年　平塚共済病院小児科医長として勤務
2010年　北里大学北里研究所病原微生物分子疫学教室勤務
2012年　横浜市内のクリニックの副院長として勤務
2017年　「なごみクリニック」の院長として勤務
2020年　「高座渋谷つばさクリニック」院長就任

なぜ？生後3ヶ月で「泣き方が激しくなった」

生後3ヶ月は脳の発達に伴い「睡眠退行」が起こります。
また、生後３ヶ月になると様々な器官の発達に伴い、喉も育ってくるため声も徐々に大きくなります。

こうした原因から、「前よりも泣き方が激しくなった」と感じるのでしょう。

生後3ヶ月頃に”激しく泣く”理由

「睡眠退行」とは…

脳の発達により脳が興奮状態になってしまい「寝つきが悪くなる」「寝ぐずりが長い」「何度も夜中に起きて泣く」「昼寝が短くなる」などを起こす状態のこと。生後3ヶ月頃から2歳頃まで6回ほど起きる。

「パープルクライング」とは…
生後2ヶ月をピークに5ヶ月頃まで続く理解困難な泣き方のこと。赤ちゃんの泣きの特徴を6つに分類し、その英語の頭文字をとりパープル（PURPLE）といわれている。この状態は、親との関わり方に関係なく起こるので、自分たちを責めないでください。

• P→Peak of Crying
  生後2か月くらいがピークとなり、その後少しずつ緩和される。
• U→Unexpected
  赤ちゃんが泣いている原因が分からない。
• R→Resists soothing
  なだめることもできない。
• P→Pain like face
  痛くなくても痛そうに泣く。
• L→Longlasting
  長く続き、1日5時間泣く場合もある。
• E→Evening
  特に午後から夕方によく泣く傾向にある。

ただまれに病気が原因で機嫌が悪くなることもあります。赤ちゃんが「病気ではないか」もチェックしてみてくださいね。

泣き方が「いつもより激しい」ときにチェックする9つのポイント

泣き方がいつもより激しいときは、以下のポイントをチェックしてみましょう。

チェックすることリスト

• 体温は高くないか（38度以上ではないか）
• 環境が暑くないか、寒くないか
• くしゃみや鼻水が出ていないか
• 鼻詰まりがないか
• お腹が空いていないか
• オムツが汚れていないか
• 陰部が腫れていないか
• 顔色が悪くないか
• 皮膚に発疹がないか、手足の爪に異常がないか

こんな症状は小児科へ！

• 息の仕方がおかしい
• 苦しそう
• 顔色に赤みがない
• 38℃以上の発熱がある
• 激しい鳴き方で１時間以上、変化がない

などの場合は、医療機関を受診しましょう。

何かのウイルスあるいは細菌による感染症、誤嚥などの可能性があります。

「お世話が完璧でもギャン泣き」することも多い

生後3ヶ月頃は「お世話が完璧でも泣く」ことが多いです。
脳の発達によって、脳が興奮状態にあることが多く、「理由もなく泣く」ことが増えてくる時期です。病気の兆候もなく、お世話も全て行き届いていても泣きやまない場合もあります。

ずっと付き合っているとパパやママも疲労するので、交代で面倒を見ましょう。また、健康上の問題がない場合は、少しの時間（5〜10分程度）離れて様子を見ても構いません。大人側のモチベーションを立て直す時間も作りましょう。

「赤ちゃんを泣き止ませたい…」どうすれば？

基本のお世話が終わっても泣きやまない場合は

• 「抱っこ紐」や「スリング」に入れて歩く
• 抱っこをして立ち上がる
• お腹をマッサージしてあげる
• 手足、顔を触る

などを試してみましょう。

「抱っこ紐」や「スリング」に入れて歩く

抱きしめられている安心感を得られるような姿勢にするのがコツです。
また、横抱っこにして首を安定させるとよいでしょう。

抱っこして立ち上がる

下において置かれるよりも、目線が変わって意識が切り替わる赤ちゃんが多いです。また、スキンシップができるのでその点でも落ち着きます。

お腹をマッサージしてあげる、手足、顔を触る

スキンシップが安心感につながります。
ベビーオイルなどをママやパパの手に塗って、お腹や太ももを撫でてあげます。オイルがなくても顔や手や足を触る、さするなどをしましょう。

「何しても泣き止まない…」どうすれば？

体の異変（爪に何か刺さっている、衣類がきついなど）や発熱や鼻詰まり、顔色などがよいか確認しましょう。また、おむつを外して陰部が腫れていないかなども確認してください。

また、ある程度「赤ちゃんは泣くもの」と割り切りましょう。脳や喉が、順調に発達している証拠です。パパやママがリラックスしないでイライラしていると赤ちゃんも不安で泣くという悪循環もあります。パパやママが早めに気持ちのチェンジを図りましょう。

また、どうしても泣きやまない時は少し離れてもよいと覚えておきましょう。いつの間にか泣きやませないとダメだと思い込んでいるパパやママは多いです。赤ちゃんは、理由がなくても泣くのです。
どうしたらよいかわからないときは、保健所や児童相談所に連絡して相談してみましょう。

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