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寝苦しい夜もぐっすり!夏の快眠グッズランキング|ひんやり冷感で快適に

更新日:2022-08-18 | 公開日:2022-08-18
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寝苦しい夜もぐっすり!夏の快眠グッズランキング|ひんやり冷感で快適に

夏本番になってくると、「暑くて寝苦しい!」という日が増えてきますよね。熱帯夜を快適に乗り切るために、みんなのおすすめを聞いてみました。

今回は、男女100人が選んだ、夏の寝苦しい夜におすすめの快眠グッズをご紹介します。ひんやり冷感の寝具や、クール系入浴剤など、この夏必須のひんやりアイテムが集まりました。

お子さんがいる方や、エアコンをつけっぱなしにしたくないという方も、夏の快眠グッズを取り入れて、上手に寝苦しい夜の暑さ対策をしてみましょう♪

寝苦しい夜におすすめの快眠グッズランキング!

寝苦しい夜におすすめのグッズランキング

寝苦しい夜の暑さ対策には、接触冷感の敷きパッド・マットが断トツ人気!接地面が大きく、熱がこもりやすい背中側をひんやりさせることで、みなさん寝つきやすさを感じているようです。同率2位には、首周りを冷やす暑さ対策グッズがランクインしました。使ってすぐにひんやりと感じられる即効性や、冷えすぎない心地の良い涼しさが、快眠に役立っているようですよ。特に暑苦しい夜には、クール系入浴剤や冷却スプレーを使って、布団に入る前に対策している方もいました!

ここからは、人気ランキングで票が集まった、夏の寝苦しい夜におすすめの快眠グッズを詳しくご紹介していきます。実際の使い心地が分かる口コミも掲載しているので、ぜひチェックしてみてください!

1位 冷感敷きパッド・マット

ゴムバンド付き敷きパッド
ニトリ

ゴムバンド付き敷きパッド

ここがおすすめ!

笑顔の女性

冷感度が4段階あり、自分の好みに合ったシーツを選べる(40代男性)

笑顔の女性

何度洗濯して使っても心地よいひんやり感が続き、寝苦しさがかなり軽減されます。(20代女性)

使用感についての口コミ

笑顔の女性

表と裏でひんやり面とパイル面がありますが、ひんやり面で寝るのがおすすめです。
クーラーをかけてある部屋なら本当に冷たく感じますし、クーラーをつけていなくてもさわると冷たくて快適です。汗をかいてもさらっとしていて、においも気になりません。(40代女性)

コスパについての口コミ

笑顔の女性

リバーシブルで通年使用でき、価格も安く、洗濯してもとても乾きやすいです。家族で冬以外の季節の使用3年目ですが、まだ使えそうです。(30代女性)

商品名ゴムバンド付き敷きパッド
参考価格3,990円(税込)

スピードクーラー ひんやりマット
モダンデコ

スピードクーラー ひんやりマット

ここがおすすめ!

笑顔の女性

クーラーだと喉の調子が悪くなるし、本商品だと電気代の節約にもなるから(30代男性)

使用感についての口コミ

笑顔の女性

横になるとすぐに冷たい感覚がきてとても涼しいです。クーラー付けずに寝る事もできました。(20代女性)

コスパについての口コミ

笑顔の女性

同じ場所に寝過ぎてぬるくなったら寝返りすれば冷たくなります。一夏を越すと考えると、コスパが良すぎます。(20代女性)

商品名スピードクーラー ひんやりマット
参考価格3,990円(税込)

2位 冷却ジェルシート

冷えピタ ボディ用
ライオン

冷えピタ ボディ用

ここがおすすめ!

笑顔の女性

首や足の裏にピタッと貼るだけで火照りが落ち着くのでおすすめです。(20代女性)

使用感についての口コミ

笑顔の女性

体全体が冷えてくるので寝付くまで涼しく過ごせるので一度使うとやめられなくなります。(30代男性)

笑顔の女性

夜寝る前に貼って朝起きても少しひんやりしています。(20代女性)

商品名冷えピタ ボディ用
参考価格896円(税込)
内容量12枚

3位 冷感枕

爽快やわらか雪枕W
ダンロップホームプロダクツ

爽快やわらか雪枕W

使用感についての口コミ

笑顔の女性

冷感枕ですが冷たくて寝苦しくてもスッと寝れます。また、朝まで冷たいままなので途中で目覚めることもないです。(20代女性)

笑顔の女性

枕の部分が2つに割れてるので頭にフィットして使いやすいです。朝まで冷たいのもお気に入りです。(20代女性)

コスパについての口コミ

笑顔の女性

使った翌朝に冷凍庫にいれて、またその夜につかえますし、繰り返し利用できるのでコスパは良いと思います。昔の固いものではなく、やわらかいので頭を乗せた感じもソフトで心地いいです。(40代女性)

商品名爽快やわらか雪枕W
参考価格550円(税込)

4位 ネッククーラー

首もとひんやり氷結ベルト
アイスノン

首もとひんやり氷結ベルト

ここがおすすめ!

笑顔の女性

暑い時は、体の首のつく部位を冷やすと体温が下がり快適になるので1番楽で気持ちの良い首元を冷やします。この商品は首元専用で、ベルトになっていて簡単に巻き付けられるので睡眠時に最適です。(20代女性)

使用感についての口コミ

笑顔の女性

まず素材はタオル地で、肌に優しいです。体感での持続時間は、1時間から2時間ぐらいです。暑くて寝苦しい時は1回交換したりもしますが、大体は1回の使用で暑さを和らげられるの、つけたそのままで寝ています。(20代女性)

コスパについての口コミ

笑顔の女性

繰り返し使えて、値段は800円弱だったのでとてもコスパが良いと思います。(20代女性)

商品名首もとひんやり氷結ベルト
参考価格743円(税込)

5位 クール系入浴剤

クナイプ バスソルト スーパーミントの香り
Kneipp)(クナイプ)

クナイプ バスソルト スーパーミントの香り/Kneipp(クナイプ)

ここがおすすめ!

笑顔の女性

爽快なミントの香りですが、強すぎることはなく程よく香り、心身ともにクールダウンさせてくれます。
一回用の紙パック、複数回使用できるボトルタイプの両方がありますので、お試しのの方もリピーターの方も好みの容量を選べます。(女性50代以上)

使用感についての口コミ

笑顔の女性

ぬるめのおお湯の温度で、清涼感のあるバスソルトを入れて入浴すると、お湯から出たあとスッとした感覚を味わえます。(女性50代以上)

商品名クナイプ バスソルト スーパーミントの香り
参考価格3,188円(税込)
内容量850g
化粧品

バブ COOL
花王

バブ COOL

使用感についての口コミ

笑顔の女性

お湯に浸かっているときから少しひんやりして不思議な感覚。お湯の温かさは感じるのに湯上がりでも汗ばまないため、さっぱりしたまま眠れる。

笑顔の女性

お風呂上がりも汗をかかず、気持ちよく入浴できる。少しの風で涼しさを感じられる。

商品名バブ COOL
参考価格2,898円(税込)
内容量9種類×8錠

6位 冷感抱き枕・ぬいぐるみ

ひんやりぬいぐるみ
ニトリ

ひんやりぬいぐるみ

ここがおすすめ!

笑顔の女性

熱いからといってクーラーをつけて寝ると体調を崩すので、寝付くまで冷たく感じる冷感ぬいぐるみが健康にもよい。(40代女性)

使用感についての口コミ

笑顔の女性

値段が手頃でぬいぐるみの大きさも丁度良く、Nクールタイプなのでひんやり感が持続しますし、何より見た目が可愛いです。(20代女性)

コスパについての口コミ

笑顔の女性

コスパも良く洗うこともできるので清潔に保てます。(40代女性)

商品名ひんやりぬいぐるみ
参考価格1,290円(税込)

7位 冷感かけ布団・ブランケット

肌布団
ニトリ

肌布団

ここがおすすめ!

笑顔の女性

布団に入った瞬間がひんやりして気持ちいいから(40代女性)

使用感についての口コミ

笑顔の女性

寝ているとだんだんぬるくなってくることもあるが、肌から離してしばらく経つとまた冷たくなるのが良い。(40代女性)

コスパについての口コミ

笑顔の女性

持続性は半永久的で選択しても冷たい感じはあまり変わりません。コスパ良いと思います。(20代女性)

商品名肌布団
参考価格2,490円(税込)

8位 冷却スプレー

ひんやりシャツシャワー
ときわ商会

ひんやりシャツシャワー

ここがおすすめ!

笑顔の女性

洋服にスプレーするだけ涼しくなり寝る前には最適です。(30代男性)

使用感についての口コミ

笑顔の女性

服に吹きかけると、速攻でヒンヤリ感を味わうことができます。冷感はしばらく持続するので、快適に眠れます。(30代女性)

商品名ひんやりシャツシャワー
参考価格1,320円(税込)
内容量500ml

寝苦しい夜は暑さ対策グッズで乗り越えよう!

男女100人が選んだ、夏の寝苦しい夜におすすめの快眠グッズをご紹介しました。定番の冷感グッズや冷却シートなどのほかに、入浴剤やスプレーなど、試してみたくなる新鮮な快眠グッズも見つかったでしょうか。ひと夏だけでなく、繰り返し使えてコスパの良いアイテムもたくさんあるので、睡眠環境を整えるためにも、ぜひ取り入れてみてくださいね♪

アンケート概要

対象者:暑さ対策で快眠グッズを使っている方

調査期間:2022年8月16日

調査方法:インターネット調査

回答者数:100名

おすすめ商品一覧

ゴムバンド付き敷きパッド

ゴムバンド付き敷きパッド

参考価格:3,990円

スピードクーラー ひんやりマット

スピードクーラー ひんやりマット

参考価格:3,990円

冷えピタ ボディ用

冷えピタ ボディ用

参考価格:896円

爽快やわらか雪枕W

爽快やわらか雪枕W

参考価格:550円

首もとひんやり氷結ベルト

首もとひんやり氷結ベルト

参考価格:743円

クナイプ バスソルト スーパーミントの香り

クナイプ バスソルト スーパーミントの香り

参考価格:3,188円

バブ COOL

バブ COOL

参考価格:2,898円

ひんやりぬいぐるみ

ひんやりぬいぐるみ

参考価格:1,290円

肌布団

肌布団

参考価格:2,490円

ひんやりシャツシャワー

ひんやりシャツシャワー

参考価格:1,320円

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