薬剤師監修｜のどスプレーおすすめ12選！腫れ＆痛みに。殺菌作用で声枯れにも

のどスプレーの選び方

喉スプレーは症状別に選ぶのがおすすめ

喉スプレーは、喉の炎症の程度によって成分を確認しながら選ぶようにしましょう。

喉スプレーは主に、アズレン系・ヨード系・塩化セチルピリジウム（CPC）系の3種類の成分に分けられます。「乾燥による喉荒れ・声枯れ」や「風邪による喉の炎症」、「症状が軽い時」など、その時の喉の状態によって喉スプレーを使い分けるのがおすすめです。

それぞれの用途別に入っているといい成分があるので、解説していきます。

乾燥による喉荒れ・声枯れをケアしたいとき

・アズレンスルホン酸ナトリウム

乾燥による喉荒れ・声枯れをケアしたいときは、「アズレンスルホン酸ナトリウム」入りのスプレーがおすすめです。喉の粘膜の保護や炎症を抑える効果が期待できます。秋冬の乾燥シーズンや喉を酷使しすぎた時など、一般的な喉荒れや乾燥してうるおいが必要な時などにおすすめです。

風邪による喉の腫れ・炎症をケアしたいとき

・ヨウ素
・ポビドンヨード

喉の炎症は、喉に付着したばい菌と戦っているために起きています。「ヨウ素」や「ポピドンヨード」には、そのばい菌をやっつけてくれる働きがあります。
しかし、喉スプレーに含まれている成分の中では殺菌作用が強いと言われているので、使い過ぎるとかえって喉の免疫力を落としてしまう可能性も。そのため、慢性的に使うよりは症状がある時だけ使用するようにしましょう。

また治療薬のため、予防のための使用は避けましょう。

ヨードは過剰摂取しすぎると甲状腺機能低下症や甲状腺機能亢進症を起こしたりするリスクがありますが、持病がなく、用法用量を守って正しく使えば問題ないとされています。
ただ、5日ほど使っても治らない場合は医療機関へ行きましょう。

 

 

症状が軽い時・口腔内全体の殺菌

・セチルピリジニウム塩化物水和物
・プロポリス

喉の炎症が比較的軽い時には「セチルピリジニウム塩化物水和物」や「プロポリス」入りの喉スプレーを選びましょう。ちょっとした喉の痛みやイガイガなどの不快感に働きかけます。口腔内の殺菌に効果が期待でき、歯周病予防や口臭ケアにもなりますよ。
しかし、花粉に強いアレルギーをお持ちの方は、「プロポリス」成分でアレルギー症状が出る可能性もあるので、注意して使用するようにしてくださいね。

しっかりと自分の症状を把握して、その時々で合うのどスプレーを選ぶことが大切ですよ。

ここからは、実際に上記の成分が入っているのどスプレーを症状別にご紹介いたします。

【粘膜の傷を修復】乾燥による喉荒れにおすすめ

乾燥シーズンに起こりやすい喉荒れ・声枯れには「アズレンスルホン酸ナトリウム」を配合した喉スプレーがおすすめです。炎症を抑え喉の腫れにアプローチする商品をご紹介していきます。何度もスプレーをすることができないシーンに便利な、喉に長く定着するジェル状タイプの商品もありますよ！

アズショット のどスプレー
白金製薬

炎症を起こした喉にシュッと一吹き！患部に直接届くスプレータイプの喉スプレーです。粘膜保護や炎症にアプローチする有効成分「アズレンスルホン酸ナトリウム」を配合。喉の腫れや声枯れだけでなく、口内炎にもアプローチします。清涼成分のメントールで使用後は爽快感が広がります。コンパクトなので、外出時の喉ケアにおすすめです。

メディケア クールスロート
森下仁丹

スリムなスティック型で持ち運びに便利！ポケットやポーチに入れやすく、外で気軽に使用できる喉スプレーです。粘膜の炎症を鎮める「アズレンスルホン酸ナトリウム」を配合。痛くて染みる口内炎や喉の腫れ・不快感に働きかけます。爽やかなペパーミントの風味で、お口さっぱり！スプレータイプなので、手を汚さず清潔に治療できますよ。

パープルショット 30mL
白金製薬

長い&まっすぐなノズルで患部に直接届きやすい！有効成分「アズレンスルホン酸ナトリウム」が患部に直接作用し、喉の腫れや声枯れにアプローチします。メントール・クエン酸などを配合。スッキリ爽やかな使用感もポイントです。お手頃価格なので、喉スプレーを初めて使う方もトライしやすいですよ。

トラフル クイックショット
第一三共ヘルスケア

口内の奥にも使いやすい「ジェル状液タイプ」の喉スプレーです。口内炎の治療薬として有名な「トラフル」シリーズ！炎症による痛みや腫れを鎮める有効成分「アズレンスルホン酸ナトリウム水和物」を配合しています。ジェルタイプなので患部の凸凹にも絡みやすく、有効成分が患部に長くとどまってくれます。

【殺菌作用】風邪・喉の腫れが酷い方におすすめ

風邪による喉の腫れ・炎症には「ヨウ素」や「ポビドンヨード」を配合した喉スプレーがおすすめです。ウイルスを殺菌・消毒する商品をご紹介していきます。ロング&まっすぐなノズルで、喉ケアがしやすいタイプやキャップ付きで液漏れがしにくいタイプなどをピックアップしました。

のどぬ～るスプレー
小林製薬

我慢できない喉の痛みに！ロングセラ―&ベストセラーを誇る「小林製薬」の喉スプレーです。有効成分「ヨウ素」を配合し、喉のイガイガの原因となるウイルスや菌を殺菌・消毒してくれます。喉の奥までしっかり届く長いノズルを採用。狙った場所にピンポイントで殺菌成分を届けることができますよ。種類は、ミニタイプの8ml・普通タイプの15ml・大容量タイプの25mlの3バリエーション。外出用・家用など、利用シーンによって選べるのもれ牛いポイントです。

イソジンのどフレッシュ
シオノギヘルスケア

うがい薬でおなじみ「イソジン」の喉スプレーです。殺菌・消毒成分「ポピドンヨード」を配合。スプレータイプなので、いつでもどこで手軽にシュッと喉ケアができますよ。クリアミントの風味で使用感もすっきり爽やか♪キャップ付きなので、鞄の中で液が漏れる心配もありません。持ち運び用にもおすすめです。

フィニッシュコーワA
興和株式会社

独自の「ポイント直進ノズル」が喉の奥までまっすぐ噴射！有効成分「ポビドンヨード」を患部にしっかり届けてくれる喉スプレーです。ノズルは短めなので、唾液などが付きにくく清潔感も保てます。風邪による喉の炎症にはもちろん、タバコの吸い過ぎや汚れた空気による喉の痛み・不快感などにも使用可能。喉の粘膜に付着した細菌を殺菌。・消毒し、正常な状態に戻すサポートをしてくれますよ。

【CPC系】症状が軽い時・口腔内全体の殺菌におすすめ

喉の不快感や口腔内全般を清潔に保ちたい方には「セチルピリジニウム塩化物水和物」を配合した喉スプレーがおすすめです。殺菌成分が気になる喉のイガイガにアプローチしてくれますよ。天然成分で優しく喉ケアができる「プロポリス」配合の喉スプレーは、気になった時に気軽に使用できるので、1本携帯しておくと安心です♪

パブロンのどスプレー365
大正製薬

喉の炎症による痛みはもちろん、喉をスッキリさせたい時にも気軽に使用できる喉スプレーです。殺菌成分として「セチルピリジニウム塩化物水和物」を配合。短いノズルを採用し、有効成分をまっすぐ患部へ届けます。爽やかなレモンミント風味もポイント！蓋が大きめのオーバーキャップタイプなので、安心して持ち運びもできます。

プロポリススプレー
森川健康堂

気になる喉のイガイガに！天然由来の抗菌成分「プロポリス」を配合した喉スプレーです。「プロポリス」は、もともと蜂の生活を外敵から守っている物質。天然のバリア成分が、乾燥する季節や花粉症の季節に起こりやすい、喉の不快感にアプローチします。ノンアルコールタイプなので、子供も一緒に使用可能。一家に1本持っておくと便利な喉ケアアイテムです。

ベンザブロックのどスプレー
武田薬品工業

無色透明な液体なので、手や服についても汚れが目立たない！有効成分「セチルピリジニウム塩化物水和物」を配合した喉スプレーです。喉の炎症による腫れ・痛みをやわらげ、口腔内全般の殺菌にも効果が期待できます。ノズルをしっかり包み込むキャップ付きで持ち運びにも便利。ほのかなメントールの味が口の中をスッキリリフレッシュさせてくれますよ。

【風味付き】口臭ケアにもおすすめ

喉の不快感はもちろん、口臭ケアもしたい！という方におすすめなのが、風味付きの喉スプレーです。喉や口の中をリフレッシュさせたい時にも便利ですよ。ミントの風味でスッキリ&後味もさっぱりする商品をピックアップしました。喉の炎症にアプローチする成分を含んだ商品もありますよ！

プロポリススプレー 30ml
山田養蜂場

爽やかなペパーミントと自然な甘みで後味さっぱり！天然のバリア成分「プロポリス」の力で、やさしく喉ケアができるスプレーです。さらに厳選された25種類もの天然由来成分を配合。「プロポリス」の力をさらに高める効果が期待できます。喉のイガイガ時・喉風邪の予防などに加え、口の中をリフレッシュさせたい時にも気軽に使用できますよ。スプレー1本で約1ヶ月使用できるので、コスパ面もバッチリです♪

ポピクルP ミント味

ミントの香りが口の中に広がる♪風邪・タバコ・汚れた空気・声の出しすぎなど、さまざまな原因の喉の不調に使用可能です。有効成分「ポビドンヨード」が喉を殺菌・消毒し、喉の不快感に働きかけます。喉に吹きかけたスプレーはそのまま飲み込んでOK！シュッと一吹きするだけで、喉の不快感もすっきりし、口臭ケアにもおすすめです。