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【低カロリー順】2019セブン-イレブン惣菜パン人気&ハイコスパも

更新日:2022-07-12 | 公開日:2019-01-30
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【低カロリー順】2019セブン-イレブン惣菜パン人気&ハイコスパも

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商品の取り扱いについては、セブンイレブンへ直接お問い合わせください。

パンとおかずを組み合わせた惣菜パン。
手軽な食事として利用している方も多いのではないでしょうか。

セブン‐イレブンは、小腹がすいたときにおすすめのパンや、ボリューム満点なフィッシュバーガーなど種類豊富な惣菜パンが揃っています。

この記事では、セブン‐イレブンの惣菜パンおすすめ7選をご紹介します。

200kkcal~300kcal

ピザパンやカレーパンなど、おすすめ惣菜パンをご紹介します。

たっぷりえりんぎと舞茸のもっちりピザパン

ピザパン

えりんぎと舞茸をたっぷり使ったピザパンです。もっちり食感のパン生地は、食べごたえバッチリ!小腹が空いた時におすすめです。

たっぷりえりんぎと舞茸のもっちりピザパン
価格:158円 (税抜き)
カロリー:276kcal

やみつきになる!スパイス香るカレーパン

ふっくらとした食感が魅力のカレーパン。12時間も熟成してうま味を引き出したカレーフィリングは、野菜のうま味がたっぷり。セブン-イレブンのこだわりが詰まったカレーパンです。

コクと旨みのカレーパン
価格:120円(税抜き)
カロリー:286kcal

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300kcal~400kcal

お手軽ランチにぴったり!コーンたっぷりの惣菜パンをご紹介します。

たっぷりコーンスティック

コーンスティックパン

コーンとマヨネーズという相性抜群の素材がのった惣菜パンです。船形の食べやすさに配慮した形状。パン生地はほんのり甘く、しっとりとしたパン生地が特長です。サッと食べたいときにもおすすめ。

たっぷりコーンスティック
価格:128円(税抜き)
カロリー:355kcal

400kcal~500kcal

ソーセージドッグやコロッケパン、メンチカツバーガーなど、ボリューム満点の惣菜パンをご紹介します。

あらびきソーセージドッグ(マスタードマヨ使用)

パンからはみ出るほど大きなソーセージがボリューミー!
パン生地にソーセージをのせてトマトソースとマヨネーズを絞って焼き上げた一品。パンはふんわりとした食感。ポーク100%のソーセージはジューシーで肉粒感が感じられます。トマトソースとマヨネーズとの相性も良く、食べやすい味付けです。

がっつり食べる!ソーセージドッグ
価格:150円(税抜き)
カロリー:390kcal

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北海道産じゃがいものコロッケパン

ホクホクのコロッケを、ふんわりとしたコッペパンで挟みました。コクのあるソースが、パンとコロッケにほどよく染み込んで美味しさを増しています。食べ応えがあってお手頃価格なのも嬉しいポイントですね。

北海道産じゃがいものコロッケパン
価格:130円(税抜き)
カロリー:428kcal

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メンチカツバーガー(マスタード入り)

メンチカツバーガー

牛肉100%のジューシーなメンチカツをバンズいっぱいに挟んだ、ボリューム満点のバーガーです。特製ソースで味付けをし、マスタード入りのマヨネーズが良いアクセントに。最後まで飽きずに食べられます。

メンチカツバーガー(マスタード入り)
価格:184円(税抜き)
カロリー:451kcal

500kcal以上

ガッツリ食べたい方時に!食べごたえのある惣菜パンをご紹介します。

たっぷりタルタルフィッシュバーガー

白身フライとタルタルソースを贅沢にサンド。たまご、ピクルスなどを合わせたタルタルソースは、シャキシャキとした食感でジューシー。もっちりとしたバンズと相性抜群です。食べ応え十分なので、ランチにもおすすめです。

ジューシータルタルフィッシュバーガー
価格:188円(税抜き)
カロリー:508kcal

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惣菜パンの購入は「セブンミール」が便利!

セブン‐イレブンの惣菜パンをご紹介してきましたが、気になる商品は見つかったでしょうか?

セブン-イレブンの惣菜パン一覧はこちらここで紹介した商品は、セブン‐イレブンのお届けサービス「セブンミール」でも注文できます。

スマホを操作する女性

税抜き1,000円以上のご購入で自宅やオフィスへのお届けも可能。パンと一緒にサラダや飲み物、デザートなども注文したい方には便利なサービスではないでしょうか。お近くのセブン-イレブン店舗での受け取りならなんと送料無料
気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

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