セブン-イレブンのグラタン＆ドリア5選。300円の節約飯も｜カロリー順

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ランチや夜ごはんに人気のセブン-イレブンのグラタン＆ドリア。この記事では、セブン-イレブンのおすすめグラタン＆ドリアを、カロリー順にご紹介します。

300円以内で買えるドリアや、人気の定番ドリア、新作ドリアなどをピックアップしました。

王道！海老グラタン＆ドリア

カロリー400kcal代前半。
ダイエット中の方にもおすすめの、カロリー控えめの海老グラタン＆ドリアをご紹介します。

チーズたっぷり海老グラタン

海老のプリプリとした食感と、チーズの風味が楽しめるグラタン。バターとチーズを使った濃厚なホワイトソースは、なめらかでペンネとの相性もバッチリです。お好みでパンやスープを添えたり、ワインなどお酒のお供としてもおすすめです。

カロリー：405kcal

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ホワイトソースの海老ドリア

バターライスと、ホワイトソースの王道の組み合わせ。濃厚なソースとご飯の相性は…もちろん抜群。「迷ったらこちら！」と是非おすすめしたくなる一品です。

カロリー：423kcal

安い！お手頃価格のドリア

なんと税抜き300円以下というお手頃価格のドリアをご紹介。節約中の方にもおすすめです。

トマト仕立てのミートソースドリア

チーズ好きの方におすすめ。ホワイトソースにクリームチーズを使っている他、パルミジャーノチーズをトッピング。チーズが濃厚なミートドリアです。これで税抜き300円以内とは…驚きの安さですね。

カロリー：509kcal

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コスパ最高！贅沢グラタン＆ドリア

明太子やハンバーグなど、贅沢に味わえるグラタン＆ドリアをご紹介します。

明太もちチーズグラタン

グラタンと明太子、餅を合わせた和風グラタンです。ホワイトソース、辛子明太子、マヨネーズを使用。濃厚な味わいをお楽しみください。伸びがいいお餅の食感が特徴です。

カロリー：563kcal

たっぷり！4種チーズのハンバーグドリア

食べごたえのあるボリューミーなハンバーグドリアをぜひお試しあれ！
たっぷり4種類のチーズ（モントレージャック、パルメザン、ゴーダ、チェダー）を使用。ハンバーグとの相性が良いチーズを使うことで食べ進みの良い一品に仕立てました。

カロリー：685kcal

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